- Vi ste ovde:
-
Home
- Zdravlje
Da li je zdravije kiselo mleko ili jogurt, dr Perišić otkriva istinu o mlečnim proizvodima. Kiselo mleko je još od davnina bila jedna od osnovnih namirnica u ishrani na prostorima Balkana. Ranije se verovalo da je u pitanju pokvareno mleko, ali ispostavilo se da je izuzetno zdravo. Kiselo mleko je hrana bogata kalcijumom, ključnim mineralom za zdravlje kostiju, ali u njemu dominira i kompleks vitamina B. Ipak, ono što čini najveće bogatstvo kiselog mleka jesu…
Prestanite da ponavljate ove obrasce! To je pozadinska buka koju gotovo i ne primećujete. Ponekad negativni misaoni obrasci preuzimaju i otežavaju fokusiranje na bilo šta drugo, kaže specijalista za ljudsko ponašanje Melodi Vajlding. Ovi obrasci deluju kao katalizator koji nam pomaže da idemo napred ili mogu biti kao kočnica koja nas sprečava da se razvijamo. Evo nekih neproduktivnih i negativnih obrazaca razmišljanja koji vas sprečavaju da se razvijate: 1. Razmišljanje na sve ili ništa Pojavljuje…
Razlikovanje depresije od obične lenjosti može biti izazovno jer se neki simptomi depresije, kao što su gubitak energije, niska motivacija i nedostatak interesovanja za aktivnosti, mogu činiti sličnim simptomima lenjosti. Međutim, postoje ključne razlike između ova dva stanja: Trajanje i upornost simptoma: Depresija je ozbiljno mentalno stanje koje traje najmanje dve nedelje ili duže. Simptomi depresije obično su prisutni veći deo dana, svakog dana.Lenjost, s druge strane, obično je prolazno stanje i može biti uzrokovano…
Sindrom nervoznih creva, takođe poznat kao sindrom iritabilnog kolona, predstavlja čest poremećaj u sistemu za varenje koji se često naziva i bolešću modernog doba. Njegovo izbijanje često je povezano sa ubrzanim i nezdravim načinom života. Doktor Srđan Marković, gastroenterolog, istakao je za RTS da se radi o starom konceptu „nervoznih creva“, koji ukazuje na funkcionalne poremećaje i neregularno funkcionisanje creva. „Medicinski izraz za to je sindrom iritabilnog kolona, odnosno sindrom nervoznih creva. Česti stres, nepravilna…
Loša vest za sve koji se bore sa ambrozijom i alergijom na istu jeste da njihove tegobe neće biti blaže sredinom septembra kao do ovih godina, već će najveći alergen koji izaziva ozbiljne zdravstvene probleme biti pristutan do kraja meseca. Trenutne količine polena ambrozije u vazduhu u Beogradu su 10 puta veće od dozvoljenih. Alergija na ambroziju je iz godine u godinu sve češća i kod osoba koje predhodno nisu ispoljavale alergijske reakcije na nju.…
Nakon što je TikTokerka Andrea Eder objavila video u kojem tvrdi da je izlečila migrenu za samo četiri minuta, njen trik je postao viralan. Naime, ona je potopila stopala u vruću vodu i, kako kaže, rešila se jakog pulsirajućeg bola u glavi, prenosi Index. „Pre četiri minuta nisam mogla da vidim na oči. Zahvalna sam ljudima koji su ovo podelili jer su mi spasili život“, dodala je u videu. Dr Kunar Sud pogledao je video…
Istraživanja pokazuju da većina Amerikanaca žvače žvakaću gumu dva do tri puta nedeljno, a najveći ljubitelji žvakaće gume u proseku konzumiraju jednu dnevno, prenosi N1 Hrvatska. “Bezbedno je žvakati žvakaću gumu svaki dan”, kaže Ilana Kerš, klinička nutricionistkinja koja se specijalizovala za bolesti organa za varenje u Irving medicinskom centru Univerziteta Kolumbija. “Ali kao i u slučaju svih saveta u vezi sa ishranom, umerenost je ključna“, dodala je ona. Ako žvačete žvakaću gumu svaki dan,…
Termin "prehlada bubrega" obično se ne koristi u medicinskom kontekstu, ali najčešće se radi o nezvaničnom izrazu koji se koristi za opisivanje određenih simptoma ili stanja povezanih s bubrezima. Prehlada bubrega, upala bubrega ili pijelonefritis je ozbiljna infekcija koja može biti akutna ili hronična. Najčešći uzrok prehlade bubrega su bakterije koje dolaze iz donjeg dela mokraćnog sistrema, na primer bešike ili mokraćnih kanala. Kod nekih osoba, kao na primer trudnica ili osoba koje boluju od…
Doktor Branislav Oluić otkriva koji su rani simptomi raka pankresa, ko je u najvećem riziku i kako se leči. Pankreas je organ digestivnog i endokrinog sistema uključen u mnoge funkcije u telu. Deluje kao žlezda jer luči supstance i hormone u krv i digestivni trakt. Učestvuje u kontroli šećera u krvi i metabolizmu, kao i u lučenju supstanci (pankreasnog soka) koje pomažu varenje. Rak pankreasa nastaje kada normalne ćelije pankreasa mutiraju u abnormalne ćelije i…
Šta sve treba da znate o kreatinu? U finalu nedavno završenog turnira u Sinsinatiju Novak Đoković okrenuo se ka svom timu i uzviknuo da želi kreatin. Reč je o suplementu koji mnogi sportisti koriste i koji pomaže u poboljšanju performansi. Šta je kreatin i koja je njegova svrha?Kreatin je supstanca koja se prirodno nalazi u ćelijama naših mišića i pomaže im da proizvode energiju, posebno prilikom dizanja teškog tereta ili vežbi velikog intenziteta. Kreatin je…
Lifestyle
Ukucao je kod 10118 na Netflix-u i desilo se čudo: „Ovo kriju od vas, a dobićete besplatno sve što vam treba“
Ako ste korisnik najpoznatije i najpopularnije striming platforme na svetu godinama unazad verovatno mislite da već sve ...
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.