Sombor.info

U nekim slučajevima, jetra gubi i do 90 odsto svoje funkcije pre nego što se pojave jasni znaci da nešto nije u redu.

Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu, ali problemi sa njenim funkcionisanjem često ostaju neprimećeni dok bolest ne napreduje. Upravo zato je važno obratiti pažnju na suptilne znakove koje nam telo šalje, čak i ako ih lako možemo zameniti za nešto bezopasno, prenosi Index.hr.

Oštećenje jetre može napredovati godinama bez ikakvih vidljivih simptoma. U nekim slučajevima, jetra gubi i do 90 odsto svoje funkcije pre nego što se pojave jasni znaci da nešto nije u redu. Zato je ključno prepoznati male, ali značajne promene na vreme koje ukazuju na to da je jetra preopterećena ili oštećena.

Znaci na koje treba obratiti pažnju

Osećaj punoće na desnoj strani stomaka
Osećaj težine ili pritiska ispod desnog rebra može biti posledica uvećane ili upaljene jetre. Mnogi ovaj osećaj pogrešno shvataju za loše varenje ili bol u mišićima, ali ako se ponavlja, treba ga shvatiti ozbiljno. Bol se ponekad širi na desno rame.

Umor i smanjena izdržljivost
Ako vam se čini da ste stalno iscrpljeni, iako dovoljno spavate i redovno jedete, razlog može biti u jetri. Kada jetra ne radi kako treba, smanjuje se i sposobnost tela da proizvodi energiju.

Svrab kože, posebno na stopalima
Hronični svrab, posebno na tabanima, može biti znak da jetra nije u stanju da pravilno filtrira žučne soli koje zatim završavaju u krvotoku. Ovaj svrab ne nestaje kremama ili antihistaminicima i često se pogoršava noću.

Crvene mrlje i kapilare na koži
Sa oslabljenom funkcijom jetre, dolazi do hormonskog disbalansa, posebno povećanja nivoa estrogena. Rezultat mogu biti male crvene mrlje ili prošireni kapilari na gornjem delu tela, najčešće na grudima i rukama. Povećanje tkiva dojki može se javiti i kod muškaraca.

Nizak nivo vitamina D
Jetra aktivira vitamin D u telu. Ako ne funkcioniše kako treba, dolazi do nedostatka ovog važnog vitamina, što može oslabiti imunitet, izazvati bolove u mišićima i povećati rizik od upale. Često se ovo ne povezuje odmah sa jetrom, iako je uzročno povezano.

Zašto ne bi trebalo da ignorišete ove simptome

Svaki od gore navedenih simptoma možda ne deluje zabrinjavajuće sam po sebi. Ali kada se pojave zajedno, osećaj pritiska u stomaku, hronični umor, problemi sa kožom i nedostatak vitamina D, to može biti ozbiljan znak da jetra pati.

Pošto jetra ne šalje „glasne“ signale kao neki drugi organi, moramo pažljivo slušati tihe.

Rani odgovor, kroz promene u ishrani, više vežbanja, prestanak konzumiranja alkohola i lekarske preglede, može pomoći u sprečavanju trajnog oštećenja.

Rak grlića materice svake godine u Srbiji odnese živote više od 700 žena, iako se može sprečiti jednostavnom imunizacijom protiv humanih papiloma virusa (HPV), koji predstavljaju najvažniji faktor rizika za nastanak ove maligne bolesti. Predsednik Udruženja pedijatara Srbije Georgios Konstantinidis ističe da se ova bitka ne može dobiti bez angažmana čitave društvene zajednice.

Prema najnovijim podacima Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“, obuhvat vakcinacije protiv HPV u Srbiji, uprkos besplatnoj vakcinaciji, i dalje je zabrinjavajuće nizak – samo 8,5 odsto dece i mladih uzrasta od devet do 19 godina primilo je prvu dozu vakcine - piše N1.

Redovni profesor na Medicinskom fakultetu u Novom Sadu doktor Georgios Konstantinidis, koji je i predsednik Udruženja pedijatara Srbije, objašnjava da se vakcina protiv HPV-a u odnosu na druge razlikuje po tome što ne sprečava tzv. zarazne bolesti već maligne, pre svega karcinom materice.

Koliko je vakcinacija protiv HPV-a značajna ilustruje na primerima Australije i Novog Zelanda, gde je, kako kaže, rak grlića materice praktično iskorenjen.

U Srbiji se vakcinacija preporučuje devojčicama i dečacima od devet godina pa naviše, a dr Konstantinidis ističe da je to najbolje učiniti pre početka seksualne aktivnosti mladih.

„Tada vakcina ispoljava svoj efekat koji je, u primerima Australije i Novog Zelanda, gotovo stopostotan. Sprečava karcinom grlića materice, penisa, jednjaka, pojavu kondiloma itd.“, objašnjava doktor za portal N1.

Nakon što se o vakcini dobro informisala, slušala o iskustvima u zemljama u kojima se primenjuje dugi niz godina i razgovarala sa majkom koja je medicinski radnik, da vakciniše svoju desetogodišnju ćerku odlučila je i Ivana.

U maloj sredini u kojoj živi, kako kaže, nema velike zainteresovanosti za vakcinaciju protiv HPV-a, ali ipak neke mame školskih drugara njenog deteta o tome razmišljaju. Ističe da je najveći uzrok tome, prema njenom mišljenju, nedovoljna informisanost.

„U ambulantama stoje posteri o štetnosti alkohola, droge, cigareta. Postoje promotivni materijali koji ukazuju na problem HIV-a i kako se zaštititi. Istaknuti su i kalendari obavezne vakcinacije, ali nigde nikada nisam videla informaciju o HPV-u. O tome sam morala samoinicijativno da se informišem na različite načine i susretala sam se sa brojnim dezinformacijama, što mislim da je jedan od uzroka nedovoljnog odziva na imunizaciju protiv ovog virusa“, navodi ona.

Kako bi se povećala obaveštenost roditelja o vakcinaciji protiv HPV-a, prema rečima doktora Konstantinidisa, Udruženje pedijatara Srbije pokrenulo je inicijativu, koja je već zaživela i u praksi, da se, prilikom pregleda dece, pedijatrima u elektronskim kartonima signalizira da je dete u uzrastu kada može da primi vakcinu, nakon čega oni obaveštevaju roditelje o tome i pružaju sve potrebne informacije. Ipak, dodaje da se ova bitka ne može dobiti bez angažmana čitave društvene zajednice.

Ove godine Udruženje Roditelj pokrenulo je platformu HPVinfo.rs kao najrelevantniji i najobuhvatniji izvor informacija o humanom papiloma virusu (HPV), njegovoj povezanosti s različitim oboljenjima i značaju HPV vakcinacije.

Dr Konstantinidis navodi i da je najbolje primiti vakcinu pre stupanja u seksualne odnose, iako to nije kontraindikacija, te da ju je moguće dobiti i nakon toga.

„Interesantno je da u zapadnim zemljama, poput SAD, vakcinu protiv HPV-a primaju i ljudi stariji od 40 godina koji nisu zaraženi, a koji su seksualno aktivni“, objašnjava on.

I u Srbiji je moguće vakcinisati se nakon navršenih 19 godina. Studentkinja Anđela za N1 kaže da je to učinila tokom studiranja, kada se njena bliska prijateljica zarazila HPV-om.

„S obzirom na to da sam s njom provodila dane, išla na terapije i uklanjanje bradavica izazvanih HPV virusom, a posebno bila svesna straha i nervoze kroz koje je ta osoba prolazila, odlučila sam da se raspitam i više informišem o ovoj temi. Znala sam da postoji neki HPV virus i neka HPV vakcina, ali nisam znala dovoljno. S obzirom na to da nisam iz Beograda, lečim se u Studentskoj poliklinici, koju sam pozvala za savet. Rekli su mi da kod njih postoji mogućnost besplatne vakcinacije za studentkinje, ali da trenutno vakcina nema na stanju dovoljno za prvu dozu i da pratim obaveštenja na sajtu. Posle nekoliko meseci sam videla obaveštenje da je vakcina dostupna i zakazala termin. Nisam imala nikakvih nuspojava“, objašnjava ona.

Procedura za studente je, kako kaže, jednostavna i potrebno je samo poneti ličnu kartu i indeks i popuniti kratak formular.

„Ono sto sam primetila jeste da su čekaonice uvek pune i da ima dosta devojaka koje se vakcinišu“, kaže Anđela.

U sve­ga ne­ko­li­ko po­sled­njih go­di­na, što za­hva­lju­ju­ći di­rekt­nim ula­ga­nji­ma gra­da, što pro­jek­tu par­ti­ci­pa­tiv­nog bu­dže­ti­ra­nja ko­ji omo­gu­ća­va da sa­mi gra­đa­ni iza­be­ru u šta će se ula­ga­ti sred­stva va­ro­škog bu­dže­ta, ob­no­vlje­no je ne­ko­li­ko po­sto­je­ćih i iz­gra­đe­no isto to­li­ko no­vih de­či­jih igra­li­šta u Som­bo­ru i nje­go­vim se­li­ma.

Ta­ko su i ovih da­na ži­te­lji grad­ske MZ No­va Se­len­ča, kao i se­o­ske MZ Bač­ki Mo­no­štor do­bi­li dva no­va me­sta za naj­mla­đe sta­nov­ni­ke, ko­ja ima­ju po se­dam re­kvi­zi­ta na­me­nje­nih igri i ra­zo­no­di u si­gur­nom okru­že­nju - piše Dnevnik.rs.

Na ža­lost, u isto vre­me, de­va­sti­ra­no je jed­no od naj­po­se­će­ni­jih igra­li­šta ko­je je na­me­nje­no i de­ci sa smet­nja­ma u raz­vo­ju, ko­ja ne­ma­ju mo­guć­nost da uži­va­ju u ča­ri­ma igre i spor­ta. In­klu­ziv­no igra­li­šte u Par­ku he­ro­ja, iza zda­nja Grad­ske skup­šti­ne, sve­do­či o van­da­li­zmu, ali i ne­ma­ru nad­le­žnih. Otvo­re­no pre pet go­di­na na ini­ci­ja­ti­vu ov­da­šnjeg Po­kre­ta ma­lih lju­di i fi­nan­si­ra­no iz sred­sta­va grad­skog bu­dže­ta i do­na­ci­je fir­me „Mo­bi­li­ti“, ovo igra­li­šte je ta­da opre­mlje­no spra­va­ma i pod­lo­gom ko­ja je omo­gu­ći­la pri­stup i igru i de­ci sa smet­nja­ma u raz­vo­ju, da bi da­nas bi­lo u vi­še ne­go ža­lo­snom sta­nju.

Kva­drat­ne plo­če ela­stič­ne pod­lo­ge ko­ja je po­sta­vlje­na za­rad bez­bed­no­sti de­ce iz­va­lje­ne su i ne­sta­le, ko­šar­ka­ška ta­bla ko­ju su ko­ri­sti­la de­ca u ko­li­ci­ma bez obru­ča je i pot­pu­no iša­ra­na, ro­ta­ci­o­ni ka­ru­sel na­kri­vljen...

Pri­li­kom sve­ča­nog otva­ra­nja ovog igra­li­šta te 2020. go­di­ne za či­ju je iz­grad­nju bi­lo za­du­že­no Jav­no ko­mu­nal­no pred­u­ze­će „Ze­le­ni­lo“ lo­kal­na vlast se po­hva­li­la i na­gra­dom ko­ju je som­bor­ska lo­kal­na sa­mo­u­pra­va 2018. do­bi­la od za­štit­ni­ka gra­đa­na za pri­stu­pač­nost, ali pet go­di­na ka­sni­je zbog van­da­li­zo­va­nja i usled ne­a­de­kvat­nog odr­ža­va­nja de­ca sa smet­nja­ma u raz­vo­ju ne mo­gu ni da pri­đu spra­va­ma ko­je iona­ko ni­su bez­bed­ne za ko­ri­šće­nje.

Ministarstvo poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Srbije pokreće sudske postupke protiv korisnika koji nisu postupili po pravili uredbe o uništavanju ambrozije, saopšteno je za Blic u tom Ministarstvu.

Na pitanje da li ima još negde u Srbiji takozvane slobodne, zelene zone, bez ambrozije, odgovaraju da se ova korovska biljka proširila po celoj teritoriji Srbije.

Kako nezvanično saznajemo, sledeće nedelje će prve lokacije biti pokošene po nalogu inspekcija u Somboru i Kruševcu.

Podsetimo, pre nekoliko dana Ministarstvo poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Srbije uputilo je svim lokalnim samoupravama obaveštenje o njihovim obavezama u sprovođenju Uredbe o merama za suzbijanje i uništavanje ambrozije.

"Ambrozija je jedna od najrasprostranjenijih i najštetnijih alergenih korovskih vrsta koja nanosi značajnu štetu poljoprivrednoj proizvodnji i zdravlju stanovništva. Zbog toga je neophodno da lokalne samouprave, vlasnici i korisnici zemljišta blagovremeno preduzmu sve propisane mere uništavanja ove biljke, i to pre početka njene faze cvetanja, koja traje od jula do septembra", navodi se u saopštenju Ministarstva poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede.

Lokalne samouprave su u obavezi da odmah po prijemu informacija o prisustvu ambrozije na svojoj teritoriji pismeno obaveste vlasnike i korisnike zemljišta i nalože im uništenje ove štetne biljke u roku od 15 dana od prijema obaveštenja, saopšteno je.

Sudski postupak protiv onih koji ne unište ambroziju

U Ministarstvu su kaž i da je Vlada Republike Srbije još 2006. godine donela Uredbu o merama za suzbijanje i uništavanje korovske biljke ambrozije i da “njeno uništavanje kreće u maju i traje do završetka vegetacije”.

“U slučaju nepostupanja po ovoj uredbi vlasnika - korisnika parcela na kojoj se nalazi korovska biljka ambrozija, angažuje se gradsko zelenilo ili drugi izvođač koji će o trošku korisnika da izvrši mehaničko uništavanje ambrozije, a protiv korisnika pokreće se sudski postupak”, rekli su nam u Ministarstvu.

Ambrozija se proširila po celoj teritoriji Srbije

Na pitanje u kojim lokalnim samoupravama je ambrozija najrasprostranjenija, a u kojim je nema, rečeno nam je da je “ambrozija kao korovska biljka rasprostranjena u celoj Srbiji, kao i u okolnim zemljama u manjem ili višem obimu, tako da nema opštine ili grada gde nije prisutna”, ali i dodaju da lokalne samouprave preduzimaju radnje preko svojih komunalnih službi - meru uništavanja košenjem na području svojih opština”.

Ambrozije ranije nije bilo u ovolikoj meri, i postojale su takozvane zelene zone, ali sada se ova veoma jaka alergena korovska biljka proširila po celoj Srbiji.

Koliko je stanje alarmantno pokazuje primer Beograda, gde su koncentracije polena ambrozije najveće za poslednje 23 godine, koliko se uopšte i meri.

„To su najveće dnevne koncentracije polena ambrozije u prestonici od kada obavljamo ovaj monitoring, a krenuli smo pre 23 godine“, rekla je za Tan‌jug Mirjana Mitrović, rukovodilac grupe za monitoring alergenog polena – Agencije za zaštitu životne sredine.

Pre oko dve nedelje zabeležene su najveće dnevne koncentracije polena ambrozije u Beogradu od kada se vrši monitoring, a to su 992 polenova zrna po metru kubnom vazduha.

Inače, korovska biljka ambrozija može da se uništi na dva načina - mehanički košenjem u naseljenom mestu i hemijskim putem - upotrebom herbicida u ranoj fazi van naseljenog mesta, kao i sprovođenjem agrotehničkih mera u vidu obrade zemljišta i nege useva.

Valjevo rekorder po koncentraciji polena u septembru

Podsetimo da je koncentracija polena ambrozije u pojedinim danima u ovom mesecu najviše izmerena u Valjevu, Obrenovcu, na Novom Beogradu, Čukarici, u Sremskoj Mitrovici, Požarevcu, Somboru, Subotici, zapravo, to je ceo pojas od Beograda ka centralnoj Srbiji, do Valjeva. Inače, Valjevo je u septembru apsolutni rekorder gde je zabeleženo 1.535 polenovih zrna po kubnom metru vazduha, što je još gore od veća alarmantne situacije u Beogradu.

S druge strane, u Kragujevcu, Sokobanji i Vranju izmerena je minimalna koncentracija polena.

Polen ambrozije ima čičkastu strukturu koja se pričvršćuje za naše disajne organe i delove pluća

Još pre dve godine u Srbiji je bilo veoma malo slobodnih zona, odnosno mesta gde ambrozije nema.

Ima li „slobodnih zona od ambrozije" u Srbiji?

O tome je 2023. godine pričala takođe Mitrovićeva.

Po pitanju zahvaćenosti određenih delova Srbije ambrozijom, Mitrovićeva ističe da ova biljka invazivno napreduje ka delovima zemlje gde ranije nije bila prisutna.

- Ova biljka se širi ka Beogradu, Požarevcu, Valjevu i centralnoj Srbiji, što ukazuje na to da ambrozija invazivno napreduje prema drugim delovima zemlje gde ranije nije bila prisutna. I dalje postoje neki planinski predeli iznad 500 metara nadmorske visine gde se korov još uvek nije dobro raširio, kao što su Zlatibor i Sokobanja koja je u zelenoj zoni. Tamo se polen nalazi u malim količinama - kaže.

Cvetanje traje do oktobra

Granična vrednost za ambroziju je 30 polenovih zrna po kubnom metru vazduha, što je u odnosu na druge alergene duplo manje, a to govori u prilog njenoj agresivnosti.

- Po biologiji i dinamici ove biljke, njeno cvetanje traje do kraja oktobra, ali njen vrhunac je prošao i ona je u znatnom padu. Ipak, ambrozija i dalje beleži prekogranične vrednosti. Istine radi, daleko manje nego što je bilo, ali je i dalje u crvenom, što alergičnima pravi problem – rekla je za “Blic zdravlje” Mirjana Mitrović, rukovodilac Grupe za polen Agencije za zaštitu životne sredine.

Koncentracija najmanja tokom kiše

Po rečima Mitrovićeve, “polen ambrozije ima čičkastu strukturu koja se pričvršćuje za naše disajne organe i delove pluća, pa ga je teško iskašljati i eliminisati. Pre toga, dolazi do hemijske reakcije sa svim telesnim tečnostima, što stvara najveće probleme”.

Koncentracija polena je najveća ujutru i u toku prepodneva, a najmanja nakon kiše. Najveću produkciju polena, ambrozija ima u avgustu i septembru.

"Oči su mi natečene i krvave"

I na platformi Redit kosrisnici su podelili svoja mišljenja, a uglavnom su se javljali oni koje muči alergija ili poznaju nekog, a kroz napisane reči može se osetiti sva njihova patnja.

"Ljudi, kako vi ovo izdržavate? Ja poslednjih 15 dana ne mogu pet minuta da izdržim ili da ne kinem ili da ne duvam nos, oči me peku i skroz su mi natečene i krvave, a grlo me boli i peče. Koristim i jači lek za alergiju i kapi za nos, ali ne pomaže. Takođe, svi oko mene koji su alergični muku muče, neki ne izlaze iz kuće", očajan je jedan forumaš iz Beograda koji muku muči sa alergijom.

"Imao sam astmatičan napad"

Svoju muku je podelio još jedan forumaš: “Prošle nedelje sam prvi put u životu imao astmatični napad. Inače, alergičan sam na ambroziju. Evo me na lekovima i sa pumpicom”.

Nizali su se redom problemi i tegobe ljudi kojima ambrozija ozbiljno ugrožava zdravlje:

“Ujutru se budim sa osećajem da su mi sinusi ispunjeni čarapama. Na selu sam trenutno pa je situacija još gora nego u gradu. Juče smo išli putem koji je bukvalno obrastao sa obe strane u špalir ambrozije.”

“Ne sećam se kakav je osećaj disati na nos.”

“Bili na moru dečko i ja. On tamo za dan prodisao, vratio se ovde, za dan opet došlo do gušenja. Jezivo!”

Ovo je hrana koju treba izbegavati u vreme cvetanja ambrozije, među njom je i omiljeno voće koje pogoršava simptome alergije.

Da li ste znali da samo deset čestica polena ambrozije može da izazove jaku polensku reakciju.

U avgustu su merenja pokazala da je polen dupliran u odnosu na isti period prošle godine.

(Blic.rs)

Kulturni centar Apatin poslednje tri godine organizuje letnju likovnu radionicu namenjenu učenicima prvog i drugog razreda osnovnih škola. Kroz ovaj program, najmlađi su imali priliku da se upoznaju sa različitim likovnim tehnikama i da steknu osnovna znanja o pojmovima likovne umetnosti.

Direktorka Kulturnog centra Apatin, Danijela Obradović, istakla je da je zadovoljstvo najaviti izložbu radova nastalih tokom radionice, koja će biti otvorena u ponedeljak, 22. septembra, u 18 časova.

„U pitanju su dečiji radovi sa letnje likovne radionice i pozivamo publiku da ih podrži i pogleda šta su nam pripremili tokom leta“, rekla je Obradović.

Trećeg takmičarskog dana na regati Olimpijske nade u Račicama, srpska reprezentacija blistala je u trkama na 500 metara i dan završila sa tri medalje – sve tri zlatnog sjaja. Prvi je seriju uspeha otvorio Sebastijan Štaub u konkurenciji kadeta do 15 godina. Sebastijan je osvojio A finale rezultatom 1:49,361, ispred Mađara Bencea (1:50,509) i Slovaka Kissa (1:50,543). Ovo je ujedno bila i prva medalja Srbije na takmičenju u Račicama, a kasnije će se ispostaviti – i uvod u savršen zlatni niz. Potom je na scenu stupila Žofi Horvat. Ona je dominantno slavila u juniorskoj konkurenciji do 17 godina. Sa vremenom 1:55,218 ubedljivo je došla do trona, ostavivši iza sebe domaću takmičarku Janotovú (1:55,384) i Mađaricu Leskó (1:56,044). Ovom pobedom donela je drugo zlato za Srbiju i potvrdila sjajnu formu iz kvalifikacija i polufinala.

U dvosedu su Žofi Horvat i Kaja Sarić odvozile šampionsku trku i zlatom zaokružile srpski dan snova. Trku su završile sa vremenom 1:47,250, te su u cilj ušle ispred dve izuzetno jake posade Mađarske (1:48,186 i 1:49,150). Treće zlato za Srbiju – treće zlato ukupno. U dvosedu (500 m) Vuk Perović/Vladimir Čapo obezbedili su A finale juniora (U17) gde su zauzeli 6. mesto (1:33,423). U kadetskoj konkurenciji (U16), dvosed Luka Kolar/Sebastijan Štaub nastupili su u C finalu, završivši ukupno na 21. poziciji.

Među kadetkinjama (U16), dvosed Una Bošnjačić/Anastasija Gubica ušao je u A finale i završio na devetom mestu (1:59,075). Sutra je poslednji dan takmičenja. Očekuje nas polufinalni nastupi Žofi Horvat na 200m pojedinačno, Anje Loknar (u paru sa Andreom Vukašinović), te nastup Vuka Perović i Vladimira Čapa u juniorskom četvercu. Ženski srpski četverac (U17) u sastavu Žofi Horvat/Andrea Vukašinović/Anja Loknar/Kaja Sarić od 14.45 časova nastupiće u A finalu trke na pola kilometra - piše somborsport.org.

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 22. septembar

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova otkrili su nelegalnu klanicu u Ratkovu kod Odžaka i uhapsili V.V., starog 36 godina, dok se za drugom osumnjičenom osobom i dalje traga.

"U koordinisanoj akciji Uprave kriminalističke policije, Službe za suzbijanje kriminala, PU Sombor, Osnovnog javnog tužilaštva u Somboru, Osnovnog suda u Somboru, Uprave za veterinu Ministarstva poljoprivrede i JKP 'Čistoća', uhapšen je V. V. (36) zbog sumnje da je izvršio krivična dela proizvodnja i stavljanje u promet škodljivih proizvoda i neovlašćeno bavljenje određenom delatnošću", saopštio je MUP.

Policija traga za još jednom osobom koja se sumnjiči za ista dela.

Zaplenjeno je oko 30,36 tona mesa, za koje se sumnja da je dospelo u promet bez bilo kakve kontrole, dokumenata o poreklu i veterinarskog nadzora, navodi se u saopštenju Ministarstva unutrašnjih poslova.

Kako se ističe, prema navodima istrage, u nelegalnoj klanici su u nehigijenskim i nesanitarnim uslovima, suprotno zakonskim propisima, prerađivane velike količine životinjskog mesa, koje je potom dospevalo do mesara i fizičkih lica širom Srbije - bez ikakve prateće dokumentacije, provere ili veterinarskog pregleda.

Cilj je, prema sumnjama istražnih organa, bio stičanje protivpravne imovinske koristi, a ovakvo delovanje direktno je ugrožavalo zdravlje i život ljudi.

Tokom kontrole, nadležni su u klanici pronašli oko 500 kilograma obrađenog i smrznutog mesa, 1.000 ušnih markica za obeležavanje domaćih životinja, kao i raznu prateću dokumentaciju.

Po nalogu Veterinarske inspekcije, celokupno meso je proglašeno škodljivim po zdravlje ljudi i biće uništeno.

MUP dalje navodi da podaci iz dokumentacije pokazuju da su osumnjičeni, tokom 2024. i 2025. godine, ilegalno zaklali, preradili i prodali oko 30,36 tona svinjskog mesa, ukupne vrednosti oko 10,5 miliona dinara.

Osumnjičenom V. V. određeno je zadržavanje do 48 sati, nakon čega je, uz krivičnu prijavu, priveden nadležnom tužilaštvu.

MUP Srbije navodi da nastavlja intenzivan rad na suzbijanju ekološkog i zdravstveno ugrožavajućeg kriminala, po principu nulte tolerancije, i apeluje na građane da prijavljuju sve slučajeve ovakvog tipa.

Možda ste već razgovarali sa lekarom ili kardiologom o promenama u načinu života i lekovima, ali postoji i jedno jutarnje piće koje biste mogli da uvrstite u svoju rutinu, ako to već niste učinili.

Prema podacima sa John Hopkins Medicine, normalan nivo holesterola kod odraslih je ispod 200 mg/dL, dok je visok iznad 250 mg/dL. Važno je, međutim, uzeti u obzir i druge faktore kao što su godine, zdravstveno stanje i prisustvo drugih rizika.

Piće koje se preporučuje u jutarnjim časovima je crna kafa bez mleka i šećera. Ona može pomoći u snižavanju holesterola - prenosi nova.rs.

„Sama crna kafa ima vrlo malo kalorija i ne sadrži masti i šećere, pa ne doprinosi gojenju, unosu zasićenih masti ili dodatnih šećera, a sve to vremenom može podići nivo holesterola“, objašnjava dr Dipak Talreja, internista i kardiolog, direktor kardiologije u Sentara Health. „Kada preskočite mleko i šećer, izbegavate dva česta krivca, mleko dodaje zasićene masti koje podižu LDL (tzv. ‘loš’ holesterol), a šećer prazne kalorije koje mogu pogoršati nivo triglicerida.“

Drugim rečima, kafasama po sebi nije lek za snižavanje holesterola, ali crna kafa je svakako zdraviji izbor od zaslađenih i masnih kafa, dodaje dr Talreja.

Kako pripremiti kafu ako pazite na holesterol

Prema rečima dr Talreje, istraživanja pokazuju da kafa može imati različit uticaj na holesterol u zavisnosti od načina pripreme. „Filtrirana kafa (poput obične filter kafe) generalno ne podiže nivo holesterola“, objašnjava on. „S druge strane, nefiltrirana kafa (poput one iz French press aparata ili espresa) sadrži prirodna ulja, kafestol i kahveol, koja u većim količinama mogu povisiti LDL holesterol.“

Ako pratite nivo holesterola, obratite pažnju i na način pripreme jutarnje kafe, naročito ako pijete kofenske napitke sa šećerom i mlekom. Za naše podneblje čuvena „domaća kafa“ bez šećera je najbolji izbor.

Drugi jutarnji napici koji mogu pomoći
Naravno, nisu svi ljubitelji kafe, neki ne vole njen ukus, dok drugima izaziva nervozu ili ubrzano lupanje srca. Ako spadate u tu grupu, postoje i druge opcije.

Dr Talreja preporučuje zeleni čaj, jer sadrži antioksidante (katehine) koji su povezani sa snižavanjem LDL holesterola. Takođe, umesto punomasnog mleka u kafi, možete koristiti sojino mleko, soja može umereno doprineti smanjenju LDL-a.

Ipak, važno je napomenuti da kafa nije za svakoga. „Osobe sa nekontrolisanim visokim pritiskom ili problemima sa srčanim ritmom treba da je izbegavaju, jer kofein može povisiti puls i pritisak“, upozorava dr Talreja. Isto važi i za one koji su osetljivi na kofein, jer on može izazvati anksioznost, nesanicu ili stomačne tegobe.

Crna kafa bez mleka i šećera može doprineti zdravijem srcu, ali nije čarobni lek. Ako vam ne prija, alternativa poput zelenog čaja ili biljnih mleka može biti odličan izbor. Najvažnije je pronaći rutinu koja odgovara vašem organizmu i vašem zdravlju.

Buđenje u hladnoći i mraku nikako nije prijatan početak dana. A kada se tome doda i jaka glavobolja, teško da se može govoriti o dobrom jutru ili ugodnom startu dana, navodi Huff Post.

NHS kaže da „većina glavobolja prolazi sama od sebe i nije znak ničeg ozbiljnijeg“. Međutim, dr Nensi Foldvari-Šefer, lekarka za medicinu spavanja i direktorka Centra za poremećaje spavanja, rekla je: „Ako se suočavate sa hroničnim glavoboljama ili glavoboljama koje se javljaju čim se probudite, poremećaj spavanja bi mogao biti uzrok“, piše Miss7.

Ponekad glavobolje mogu ukazivati na druga zdravstvena stanja.

Koji su mogući uzroci jutarnje glavobolje

Prema časopisu „Medical News Today“, čest uzrok je apneja u snu. Apneja u snu je stanje koje karakterišu epizode ​​prekida disanja i otežano disanje tokom spavanja. Stanje se izražava indeksom APNEA-Hipopneja (AHI) za jedan sat. Uzroci prekida mogu biti zbog opstrukcija u gornjim disajnim putevima, nosu, krajnicima i ždrelu (opstruktivna apneja u snu – OSA) ili centralno uzrokovani disfunkcijom u produženoj moždini (centralna apneja).

Apneja vas takođe može učiniti pospanim tokom dana i izazvati glasno hrkanje dok spavate. Treba je lečiti što je pre moguće jer ovaj poremećaj disanja može izazvati niz zdravstvenih komplikacija. Ako se ne leči, može pokrenuti probleme sa mentalnim zdravljem, oslabiti imuni sistem, doprineti gubitku pamćenja i povećati rizik od visokog krvnog pritiska i srčane insuficijencije.

„Mislimo da više od polovine ljudi sa apnejom u snu ima glavobolje“, rekla je dr Foldvari-Šefer.

„Klasičan scenario je da se osoba svakog dana budi sa glavoboljom koja nestaje u roku od četiri sata.“

Bruksizam, koji podrazumeva škrgutanje vilicom dok spavate, takođe može izazvati „tupu glavobolju“ kada se probudite, kao i neobjašnjivu bol u uhu. Nesanica, najčešcći poremećaj spavanja koji podrazumeva teškoće sa uspavljivanjem, održavanjem sna ili ponovnim povratkom u san nakon ranog buđenja, takođe može izazvati tenzione glavobolje, kaže dr Foldvari-Šefer. Nesanica „može otežati spavanje, što može dovesti do većih glavobolja“. Depresija i anksioznost, mamurluk, prekomerno spavanje, dehidracija, migrene i klaster glavobolje su drugi mogući uzroci.

Kada treba da posetite lekara zbog jutarnjih glavobolja?

Ako primetite glavobolju zajedno sa drugim simptomima kao što su bol u vilici, teškoće sa spavanjem, glasno hrkanje ili iscrpljenost, obratite se lekaru. Nacionalna zdravstvena služba (NHS) kaže da bi trebalo da posetite svog lekara opšte prakse i ako:

Glavobolja se stalno vraća.
Lekovi protiv bolova ne pomažu i glavobolja se pogoršava.
Imate jak pulsirajući bol u prednjem ili bočnom delu glave – to može biti migrena ili, ređe, klaster glavobolja.
Muči vas, povraćate i osetljivi ste na svetlost ili buku.
Redovno imate glavobolje pre ili tokom menstruacije.

Lekari takođe savetuju vođenje dnevnika glavobolje, što može biti korisno ako vam je potrebna medicinska pomoć.