Sombor vesti

Pet sati vožnje trajektom od Splita, svetlosnim godinama daleko od turističkog haosa, nalazi se ostrvo na kojem je, kako piše britanski The Guardian, vreme stalo.

Zaboravljeno ostrvo koje podseća na Jugoslaviju iz osamdesetih godina prošlog veka.

Vreme kao da je stalo na jednom od najudaljenijih hrvatskih ostrva pre više od 40 godina. Barem se tako čini, jer poseta Lastovu pruža potpuno odvajanje od savremenog sveta. Lastovo je udaljeno od kopna petosatnim putovanjem trajektom i jedno je od najjužnijih ostrva u Hrvatskoj.

Zagrebačka turistkinja Aleksandra Horvat izjavila je za Guardian da ju je ostrvo podsetilo na Jugoslaviju osamdesetih.

Ribari u uvali Zaklopatica čiste svoj ulov, starije žene ćaskaju uz čašu vina nakon ručka, dok mlađi muškarci vezuju čamce za mol. Na horizontu se nazire veća i življa Korčula, opisuje novinarka Guardiana Meri Novaković, koja je nedavno posetila ostrvo.

„Osećam koliko je Lastovo krhko i koliko se trude da ga zaštite od sudbine drugih previše razvijenih delova hrvatske obale i ostrva“, dodala je.

Mesto Lastovo smešteno je nešto dalje od obale, što je nekada bilo korisno zbog opasnosti od gusara. Sastoji se od kamenih kuća iz 15. i 16. veka sa šarenim kapcima, okruženih vinogradima, maslinjacima, voćnjacima i baštama.

Strah od otkrivanja investitorima

Stanovnici ostrva, koje uživa status zaštićenog parka prirode, strahuju da bi se situacija uskoro mogla promeniti. „Lastovo ima još desetak godina pre nego što investitorima ponestane drugih opcija i okrenu se ovom ostrvu“, kaže turistička agentkinja Dijana Magdić.

Danas su tihe i skrivene uvale zaklonjene borovom šumom i moćnim stenama, dok Lastovo pruža potpuni mir i odmor. Na ostrvu nema barova ni noćnih klubova, iako se ponekad zaluta poneki pijani turista u potrazi za zabavom.

Ipak, ostrvo, koje je u velikoj meri pod šumom, nudi obilje pešačkih staza ukupne dužine oko 200 kilometara. Ulazak u arhipelag se naplaćuje, a čuvari prirode strogo nadgledaju nelegalni ribolov i ronjenje.

Izvor: n1info.rs

Gradska biblioteka “Кarlo Bijelicki” iz Sombora organizuje program za decu, finiš trećeg ciklusa Čitalačkog kluba “Pročitali smo mi, pročitaj i ti” u utorak, 3. juna sa početkom u 13.00 sati, Legat Miroslava Josića Višnjića.

-Sa velikim zadovoljstvom najavljujemo završno druženje u okviru ovog ciklusa, u goste nam dolazi Dejan Aleksić,istaknuti pesnik i pisac. Кao autor knjiga za decu zastupljen je u čitankama i obaveznoj lektiri za osnovnu školu. Dobitnik je brojnih značajnijih književnih nagrada, najavili su iz Gradske biblioteke “Кarlo Bijelicki”.

Zbog ograničenog broja mesta prijave su obavezne na 025/ 431 010.

Izvor: radiodunav.com

U nedelju je u Inđiji na glavnom gradskom trgu održano prvenstvo Srbije za devojke do 20 godina.

Somborski Klub dizača tegova Radnički je na ovo takmičenje otišao sa dve takmičarke. Snežana Dumanović je u kategoriji do 59 kg uspela da sa trzajem (33 kg) i izbačajem (42 kg), pomerivši lične rekorde zauzme odlično treće mesto. Tina Pelajić je u istoj kategoriji bila zvezda takmičenja uspevši da u svom trećem pokušaju trzaja od 70 kg pomeri državni rekord za dva kilograma, a isto tako i u disciplini izbačaj u trećem pokušaju sa 83 kg pomeri državni rekord za juniore za kilogram.

Tina je ovim izvanrednim nastupom osvojila prvo mesto u zemlji i obezbedila nastup na Balkanskom šampionatu koji će se održati u Albaniji krajem leta.

Trener Petar Rang ima razloga za zadovoljstvo nastupom svojih takmičarki i napominje kako je ovo takmičenje održano na otvorenom što je doprinelo prisustvu izuzetno velikom odazivu publike i koristi priliku da se zahvali organizatorima takmičenja iz Inđiji.

Izvor: somborsport.org

Modna revija pod nazivom „Egipatski modni tragovi”, plod kreativnog i predanog rada učenika IV razreda smera Tehničar dizajna odeće Srednje škole „Sveti Sava” i pedagoške službe Gradskog muzeja Sombor, održana je u petak, 23. maja u Galeriji savremene umetnosti.

Od skice do realizacije — učenici su samostalno osmislili, izradili i oslikali svoje kostime inspirisane drevnim Egiptom, a zatim ih i sa ponosom nosili na pisti. Istovremeno, u prostorijama Muzeja bila je postavljena izložba originalnih skica, čime je publika imala priliku da sagleda čitav kreativni proces.

Poseban doprinos celokupnoj atmosferi dali su i učenici drugih smerova:

• frizeri su frizurama verno dočarali duh Egipta;
• kuvari i konobari iz Ekonomske škole pripremili su egipatske specijalitete i pružili vrhunski ugostiteljski doživljaj;
• turistički tehničari su volontiranjem oplemenili događaj, dočekujući goste.

Pedagoška služba Gradskog muzeja Sombor pod rukovodstvom Nevene Živadinović Кusonić, kustosa pedagoga realizovala je ovu saradnju sa Srednjom školom „Sveti Sava”, maturantima smera tehničar dizajna odeće pod mentorstvom prof. Tijane Mijatović, prof. stručnih predmeta. Njihova vizija i podrška učenicima bile su ključne u stvaranju ovog nezaboravnog umetničkog događaja.

Izvor: gms.rs

Da li ste se nekada zapitali koja je najbolja zemlja na svetu? Pa, ako jeste – evo odgovora.

Prema Conde Nast Traveler to je Japan i to su tvrdili dve godine zaredom, 2023. i 2024. S impresivnih 94,79 bodova Japan je proglašen za najbolju državu na svetu (Top/Favorite Countries of the World).

Japan već godinama fascinira putnike iz svih krajeva sveta svojim prirodnim lepotama, bogatom kulturnom baštinom, čistoćom, visokom kvalitetom života i očuvanom okolinom. Na vrhu liste želja mnogih zaljubljenika u putovanja ova zemlja se nalazi i zbog ljubaznosti njenih stanovnika, prenosi Nova.rs.

Japan je zemlja koja kombinuje bogatu tradiciju, zadivljujuće pejzaže i nezaboravne ukuse. Gradovi poput Kjota i Nare puni su drevnih hramova, svetilišta i zen vrtova, a priroda oduzima dah – od planinskih vrhova do mirnih plaža Okinave. Poseban doživljaj je posetiti zemlju tokom sezone cvetanja trešnje u proleće ili u jesen, kada lišće poprima spektakularne boje.

ada je u pitanju hrana, Japan nudi mnogo više od sušija. Ulični delikatesi poput ramena, tempure i jakitorija samo su deo bogate kulinarske scene koja oduševljava posetioce. Svaki obrok je pripremljen s neverovatnom pažnjom prema detaljima i svežinom sastojaka, zbog čega japanska kuhinja s pravom uživa status jedne od najboljih na svetu.

Putovanje u Japan je neverovatno lako i prijatno – sve funkcioniše skoro savršeno od trenutka kada sletite. Brzi Šinkansen vozovi povezuju gradove brzo i precizno, a svakodnevni život je obeležen impresivnom tehnologijom, od hotela bez osoblja do toaleta koji izgledaju kao da su stigli pravo iz filmova naučne fantastike.

Kako piše Conde Nast Traveler, „Japan dobija vrhunske ocene ne samo za bezbednost već i za neverovatne stvari koje možete videti i doživeti, kao i za svoju jedinstvenu kulturu“.

Najbolje zemlje na svetu – Conde Nast Traveler Readers’ Choice Awards 2024:

Japan – 94,79

Portugal – 92,69

Turska – 92,4

Italija – 92,16

Španija – 92,14

Tajland – 92.09

Vijetnam – 91,91

Novi Zeland – 91,67

Irska – 91,63

Grčka – 91,53

Hrvatska – 91,23

Norveška – 91,15

Švajcarska – 91,14

Kanada – 90,85

Francuska – 90,58

Austrija – 90,54

Indija – 90,38

Island – 90,33

Nemačka – 89,53

Velika Britanija – 89,26

Svi se s vremena na vreme naljutimo, ali neki ljudi planu brže nego što stignete završiti rečenicu.

Njihov bes nije nužno zlonameran, ali je intenzivan, nepredvidiv i teško ga je zaustaviti kad se jednom pokrene.

Astrologija kaže da pripadnici ova dva znaka jednostavno nemaju fitilj kad ih nešto izbaci iz takta, a eksplozija često dolazi bez upozorenja, piše Index.

Ovan

Ovnovi su impulsivni, vatreni i direktni, i to ne skrivaju. Ako im nešto ne odgovara, reći će to odmah, bez ulepšavanja i bez razmišljanja o posledicama. Kad su ljuti, njihova reakcija je brza, glasna i često kratkog daha, ali u tom trenutku teško je doći do reči. Ovan ne podnosi čekanje, nepravdu ni pasivnost, pa lako plane, a kad plane, gori sve oko njega. Srećom, jednako brzo se i smiri... ali šteta je već napravljena.

Škorpija

Bes Škorpije je nešto sasvim drugo, ona ne viče, on kuva. Kad se naljute, ne viču odmah, ali emocije u njima kipte do tačke pucanja. Njihov bes je intenzivan, dubok i često dolazi s dozom osvetoljubivosti. Neće vas napasti na licu mesta, ali neće ni zaboraviti, i to može biti još opasnije. Kad Škorpija pukne, to je hladna eksplozija koja pogađa tačno gde boli.

Pregled gastroenterologa često se odlaže jer verujemo da znamo šta nam je – “sigurno sam pojeo nešto pokvareno”, “verovatno je intolerancija”, “biće bolje čim se smirim”. U stvarnosti, bolovi u stomaku, nadimanje, gorušica ili osećaj težine koji traju danima, pa i nedeljama, nisu nešto što treba rešavati na svoju ruku – posebno ne uz pomoć nasumičnih saveta sa interneta.

Znamo, svi imamo svoj “provereni sistem”: malo dijeta, malo probiotik, čaj od nane i obavezno preskakanje večere. I taman kad pomislimo da je prošlo – opet ista priča. Upravo ta ponavljanja su crvena zastavica da problem možda nije prolazan, već hroničan, a rešenje nije u kućnoj apoteci, već u ordinaciji gastroenterologa.

Zato je važno da slušamo signale koje nam telo šalje – jer ono retko kada “drami bez razloga”. Ako simptomi traju, vraćaju se ili se pogoršavaju, ne čekajte da “sami nestanu”. Pregled gastroenterologa je jednostavan, bezbolan i često ključan korak ka pravoj dijagnozi i stvarnom olakšanju.

Kada simptomi uporno ostaju – i pored svega što ste probali

U našem narodu još uvek je duboko ukorenjeno verovanje da se “stomak leči na kašiku” – domaći čajevi, kuvana hrana, kiselo mleko, pa i poneki saveti baka i tetaka. I dok ponekad zaista mogu da pomognu kod blagih tegoba, ozbiljniji simptomi poput hroničnog nadimanja, gorušice, bola u želucu, mučnine nakon jela ili promena u pražnjenju creva nisu nešto što treba ostaviti “da prođe samo od sebe”. Posebno ako traju duže od dve nedelje ili se uporno vraćaju.

Mlađe generacije, koje sve više vode računa o zdravlju, imaju odgovornost da menjaju pristup – da se ne oslanjaju samo na “Google dijagnoze” i “proverene recepte”, već da slušaju svoje telo i reaguju na vreme. Jer, upravo ti uporni signali koje želudac i creva šalju mogu biti prvi pokazatelj da je vreme za pregled kod gastroenterologa – i pravi trenutak da sa nagađanja pređemo na konkretno rešenje.

Šta podrazumeva pregled gastroenterologa – i zašto nije razlog za brigu

Pregled gastroenterologa uopšte nije komplikovan ni neprijatan kako ga mnogi zamišljaju. Prvi korak je detaljan razgovor sa lekarom o tegobama koje imate, navikama u ishrani i eventualnim ranijim problemima sa digestivnim traktom. Već tada se postavlja osnovana sumnja i planira dalja dijagnostika – ako je uopšte potrebna.

Najčešće se rade laboratorijske analize, ultrazvuk abdomena i po potrebi gastroskopija ili kolonoskopija – savremeni, efikasni i precizni pregledi koji otkrivaju uzrok problema. Uređaji koji se danas koriste omogućavaju da sve prođe brzo, uz minimalnu neprijatnost i maksimalnu bezbednost.

Cilj nije da vas uplaši, već da vam pomogne – i upravo to gastroenterološki pregled i jeste: put ka jasnijoj slici o vašem zdravlju i početak terapije koja zaista deluje. Zvuči mnogo bolje nego stalno nagađanje, zar ne?

Zato se često već na samom početku radi ultrazvuk abdomena – jednostavna, potpuno bezbolna metoda koja pruža iznenađujuće mnogo odgovora. Dok vi mirno ležite, lekar dobija uvid u stanje jetre, žučne kese, pankreasa i drugih organa koji mogu biti uzrok vaših tegoba. Nema igala, nema zračenja, a može vas poštedeti mnogih nagađanja i pogrešnih “kućnih terapija”.

Pravi pregled na pravom mestu – jer zdrav stomak menja sve

Umesto da neprekidno osluškujete svoj stomak i nagađate šta mu (opet) ne prija, možda je vreme da sebi date konkretan odgovor. Pregled gastroenterologa nije rezervisan za “teške slučajeve”, već je često ključan korak upravo za one koji žele da spreče da simptomi prerastu u ozbiljniji problem. Jer što ranije otkrijete uzrok, to je lečenje jednostavnije – a kvalitet života bolji.

U Poliklinici Dr Rončević gastroenterološki pregledi se obavljaju uz posvećenost, iskustvo i savremenu dijagnostiku. Tim stručnjaka pristupa svakom pacijentu individualno – slušaju vaše tegobe, postavljaju prava pitanja i predlažu najprikladniji plan ispitivanja i terapije. Bilo da vam treba samo ultrazvuk abdomena ili kompletan gastroenterološki pregled, ovde ćete dobiti jasan uvid u svoje stanje – i plan kako da se osećate bolje.

Zato ne ostavljajte stvari na “možda će proći” i ne navikavajte se na nelagodnosti koje vam remete svakodnevicu. Zakazivanje pregleda kod gastroenterologa u Poliklinici Dr Rončević može biti ta prekretnica kada iz “trpim” pređete u “rešavam”. Jer zdrav stomak menja sve – a sada znate i gde da počnete.

Izvor: saveti.rs

Bizarno ukrcavanje lako ćete zaboraviti uz pogled kojim vas ova žičara časti, iako joj klaustrofobični sigurno neće oprostiti oblik i dimenzije.

Alpski pejzaž Val Gardenje u Dolomitima jednako je impresivan u svako doba godine. Nije bez razloga na UNESCO-vom popisu svetske prirodne baštine, a sela u dolini pružiće vam i uzbudljivo iskustvo lokalnog života i zanimljive kulturne mešavine tamo visoko u oblacima. Jednako će zadovoljni ovde biti i ljubitelji avantura na otvorenom, skijaši i alpinisti, piše Punkufer.hr.

Čarobni okolni vrhovi prilično su lako dostupni jer iz doline do njih vozi više od dvadeset žičara. Među njima se izdvaja Sasolungo ili Langkofel, poznat po svom nazubljenom profilu, svakako jedan od najprepoznatljivijih vrhova u Južnom Tirolu u Italiji i česta tema u alpinističkoj literaturi i mašti.

Do Forčele Sasolungo, panoramske tačke tik ispod vilastih zubaca Sasolunga, može se stići žičarom. Ali ne bilo kakvom žičarom, već verovatno najposebnijom u čitavoj Evropi, a po mnogima i najstrašnijom na svetu – stojećom žičarom za dvoje. Zbog kompaktnog i zatvorenog dizajna, zovu je "kovčeg", iako je zapravo sigurna i pouzdana.

Ali, taj oblik sanduka podsetiće vas, ako ne na kovčeg, onda bar na ormar – onaj uski, za hodnik. Unutra vas ne obese na vešalicu, ali vas doslovno utrpaju kao u ormar. I zatvore vrata za vama. Telekabina Sasolungo, kako joj je zvaničan naziv, ima samo jedan pogonski sistem sa sajlom, što znači da kabine ne usporavaju na stanicama. Ako želite da uđete, morate uhvatiti kabinu koja se kreće i uskočiti u nju.

Kabina ima samo zadnja vrata koja se otvaraju i zatvaraju ručno, a da bi putnici uspešno ušli, tu su dvojica ljubaznih gospodina koji svakog – ili svaki par – doslovno uguraju unutra, zatvore vrata i zaključaju ih.

Izlazak iz Telekabine jednako je izazovan, ali i na dolaznoj stanici čeka vas osoblje koje vas dočekuje dok iskačete, kako ne biste izgubili ravnotežu i pali. Telekabina Sasolungo vozi više od pedeset godina, od 1972, i prelazi visinsku razliku od skoro 500 metara i udaljenost veću od kilometar i po.

Bizarno ukrcavanje lako ćete zaboraviti uz pogled kojim vas ova žičara časti, iako joj klaustrofobični sigurno neće oprostiti oblik i dimenzije. Vozi samo u letnjoj sezoni, a cena vožnje u jednom pravcu je oko 20 evra.

Zamislite da prevenciju jednog od najsmrtonosnijih zdravstvenih događaja – iznenadnog srčanog zastoja – započnete šetnjom kroz pijacu, večerom uz čašu šampanjca i svakodnevnim zahvaljivanjem na malim stvarima. Zvuči kao recept za uživanje, a ne za medicinsku preporuku? Ipak, najnovija naučna studija upravo to sugeriše.

Prema prvoj studiji ove vrste, objavljenoj u prestižnom Canadian Journal of Cardiology, uživanje u životu na zdrav i uravnotežen način – uključujući konzumaciju šampanjca i belog vina, veću količinu voća, održavanje vitke linije i pozitivan mentalni stav – može značajno smanjiti rizik od iznenadnog srčanog zastoja (SCA), događaja u kojem srce iznenada prestane da pumpa krv i bez trenutne pomoći, poput reanimacije, vodi ka sigurnoj smrti.

Srce traži više od medicine – traži ravnotežu

Studija je analizirala podatke više od 500.000 ljudi iz britanskog Biobanka u periodu od 14 godina, tokom kog je 3.147 osoba doživelo iznenadni srčani zastoj. Umesto da se fokusiraju samo na medicinske faktore, istraživači sa Univerziteta Fudan iz Šangaja razmatrali su 56 faktora koji nisu kliničke prirode – od načina života i ishrane, preko nivoa obrazovanja, do emotivnog blagostanja i sredine u kojoj ljudi žive.

Rezultati su fascinantni: ako bi se eliminisala samo trećina najrizičnijih faktora, moglo bi se sprečiti čak 40% slučajeva iznenadnog srčanog zastoja. Ako bismo ciljali dve trećine tih faktora, taj procenat raste do impresivnih 63%.

Šampanjac – novo srčano vino?

Jedan od najzanimljivijih uvida odnosi se na zaštitni efekat šampanjca i belog vina kad je u pitanju zdravlje srca, što je iznenadilo i autore studije, s obzirom na to da se do sada najviše govorilo o korisnosti crnog vina za srce. I dok se mehanizmi još uvek ispituju, zaključak je jasan: umereno uživanje u ovim napicima može biti korisnije nego što se ranije mislilo.

Zdravlje srca nije samo genetika – to je i stil života

Autori ističu da prevencija mora postati strategija, ne samo opcija. Redovna fizička aktivnost, kontrola krvnog pritiska, emocionalno blagostanje i obrazovanje – sve su to faktori koje možemo oblikovati. Jedan od koautora, Renjie Chen, navodi: „Iznenadila nas je količina slučajeva koji su mogli biti sprečeni – između 40 i 63% – isključivo unapređenjem životnog stila.“

Iako neka od saznanja, poput benefita vina, deluju kontradiktorno ranijim preporukama, ono što ostaje nepromenjeno jeste osnovna poruka: briga o sebi ne počinje ni u apoteci, ni u ordinaciji – već u sopstvenoj svakodnevici.

Uživanje sa svrhom

Dakle, sledeći put kada sednete da uživate u čaši šampanjca uz tanjir pun svežeg voća, znajte da možda radite nešto i za svoje srce. U ravnoteži elegancije i zdravlja, leži snaga prave prevencije – one koja poštuje telo, ali i životnu radost.

Izvor: zadovoljna.nova.rs