ponedeljak, 11 oktobar 2021 07:54

Koliko građani Sombora neguju sebe i svoje mentalno zdravlje?

SOMBOR - Svеtsкi dаn mеntаlnоg zdrаvljа sе svаке gоdinе оbеlеžаvа 10. окtоbrа nа iniciјаtivu Svеtsке fеdеrаciје zа mеntаlnо zdrаvljе i uz pоdršкu Svеtsке zdrаvstvеnе оrgаnizаciје, а u pаrtnеrstvu sа ministаrstvimа zdrаvljа i оrgаnizаciјаmа civilnоg društvа širоm svеta. Cilj ovakvih akcija je smanjiti diskriminaciju vezano za osobe koje imaju nekih psihičkih smetnji.audio icon
Mentalno zdravlje ne podrazumeva samo odsustvo bolesti nego celokupan način života, kako spavamo, kako se hranimo ili koliko vremena provodimo u prirodi. Mentalne smetnje koče osobe das ostvare svoje potencijale i budu zadovoljni sobom, a kao pojedinci možemo preduzeti konkretne korake u cilju očuvanja sopstvenog mentalnog zdravlja i pružanja podrške prijateljima i porodici.

"Bila sam nastavnik matematike i volela sam svu decu, bila sam uvek pozitivna i danas sam pozitivna sa 80 godina i živim umereno u svemu", rekla je Stanica Grubić, nastavnica u penziji iz Sombora.

"Imam 77 godina i svaki dan šetam, od prevodnice do železničke stanice pa sve do Šikare", pohvalio se Miloš Filipović iz Sombora.

"Važno je interesovati se za sebe i druge ljude,brinuti o sebi i drugima o mentalnom zdravlju pre svega,pogotovo u danasšnje vreme koje je specifično", rekla je Milica Lalić, volonter u ,,Psihozonu,, u Somboru.

U Centru za individulani razvoj i unapredjenje društva ,,Psihozon,, u Somboru u toku je besplatno psihološko savetovalište za mlade od 15-30 godina i trajaće do kraja oktobra, a kako u ovom centru kažu najvažnije je da osobe koje osete da imaju problem razgovaraju i da se ne plaše da podele svoja osećanja.

"Ima mnogo više ljudi koji se obraćaju za podršku, što nas sa jedne strane raduje, jer nam to govori da se smanjuje tabu oko portage za psihološkom podrškom i psihoterapijom. Pandemija je možda i doprinela da se otvorenije priča o mentalnom zdravlju, vidimo da i u medijima mnogo češće gostuju psiholozi i stručnjaci iz oblasti zaštite mentalnog zdravlja. To je i doprinelo da se više ljudi javlja za pomoć, a i javile su se neke dodatne tegobe pod uticajem pandemije", objasnila je Milica Lugomerski, psiholog u Centru za individulani razvoj i unapređenje društva ,,Psihozon,, U Somboru.

Akcija povodom obeležavanja Svetskog dana mentalnog zdravlja sprovela se u okviru projekta "Besplatno savetovalište za mlade i odrasle" koje podržava grad Sombor.

izvor:rtv.rs

Šta ćete danas kuvati?

Saveti šefova kuhinje

Neodoljivi deserti

  • KOLAČ JAJE NA OKO

    Deserti 18. 10. 2021.

    KOLAČ JAJE NA OKO Uskršnja nedelja nam počinje ovim receptom! Pripremila sam vam nekoliko jednostavnih recepata za koje vam neće trebati mnogo vremena, ali biće i[…]

    Read more...