Sombor.info

Nik Poup, nekadašnji zvaničnik britanskog Ministarstva odbrane zadužen za istraživanje neidentifikovanih letećih objekata, preminuo je u 60. godini, preneli su britanski mediji.

Poup je radio u Ministarstvu odbrane više od dve decenije, a od 1991. do 1994. godine vodio je projekat poznat kao "NLO desk", u okviru kog su analizirani izveštaji o neidentifikovanim pojavama u vazdušnom prostoru Velike Britanije, sa posebnim fokusom na bezbednost i potencijalne pretnje.

Vest o njegovoj smrti saopštila je njegova supruga, navodeći da je preminuo nakon borbe sa uznapredovalim rakom jednjaka.

Tokom karijere, Poup je učestvovao u analizama nekih od najpoznatijih britanskih slučajeva, uključujući misteriozni incident sa NLO-om u Rendlšamu, poznatom kao britanski "Rozvel", koji se dogodio 1980. godine.

Taj slučaj, koji uključuje svedočenja vojnog osoblja o neobičnim svetlosnim pojavama i mogućem sletanju letelice, i dalje nije dobio konačno objašnjenje - piše B92.

Poup, koji je radio na proceni potencijalnog uticaja na nacionalnu bezbednost i bezbednost avijacije, nakon prijavljenih viđenja NLO, rekao je da je broj viđenja daleko veći nego što većina ljudi misli i procenjuje da ih je u proseku bilo do 300 godišnje.

Nakon odlaska iz državne službe, Poup je postao javni komentator i autor na temu neidentifikovanih letećih objekata i potencijalnog vanzemaljskog života, često gostujući u medijima i dokumentarnim emisijama.

Tokom poslednjih nedelja života nastavio da daje intervjue i učestvuje u javnim raspravama o toj temi.

Kardiolozi su se složili u jednom, a to je da šetanje umnogome pomaže kod zdravlja srca.

Navike je često teško promeniti, naročito kada živimo ubrzano, ali kardiolozi ističu da i male svakodnevne rutine mogu značajno uticati na zdravlje srca.

"Veoma je važno razumeti naše dnevne rutine i navike jer utiču na ishranu, fizičku aktivnost i mentalno zdravlje“, kaže kardiolog dr. Srihari S. Naidu za Parade.

Dodaje i da "navike stvaraju okruženje u kojem živimo, a upravo u tom okruženju moramo održavati zdravlje srca".

Problem je što se najviše fokusiramo na jutro i veče, dok veliki deo dana, naročito na poslu, provodimo sedeći i pod stresom. Upravo zato kardiolozi naglašavaju jednu ključnu naviku: popodnevnu šetnju - piše B92.

Redovno hodanje tokom dana može imati veliki uticaj na zdravlje srca.

"Hodanje može poboljšati protok krvi u mozgu, unaprediti zdravlje krvnih sudova i smanjiti mentalni stres koji se nakuplja tokom dana", ističe kardiolog dr. Bradley Serwer.

Kako objašnjava kardiolog dr. Lars Søndergaard, "dugotrajno sedenje usporava cirkulaciju, što može dovesti do nakupljanja plaka u arterijama i povišenog krvnog pritiska", pa čak i kratka šetnja može pomoći u ublažavanju tih efekata.

Šetnja pomaže i mentalnom zdravlju

Jedna od najvećih prednosti ove navike je bolja regulacija šećera u krvi.

"Nakon ručka telo razgrađuje hranu u glukozu, što povećava nivo šećera u krvi. Kada se pokrenemo, mišići koriste tu glukozu za energiju, čime se sprečavaju nagli skokovi šećera u krvi", objašnjava dr. Søndergaard.

Osim toga, šetnja prekida dugotrajno sedenje:

"Čak i kratka šetnja podstiče bolju cirkulaciju, aktivira mišiće i smanjuje negativne efekte sedelačkog načina života", dodaje. Time se čuva elastičnost krvnih sudova i smanjuje opterećenje srca.

Pored fizičkih koristi, šetnja pomaže i mentalnom zdravlju.

"Hodanje u poslepodnevnim satima prirodno smanjuje stres“, navodi dr. Søndergaard, objašnjavajući da stres podstiče lučenje hormona koji povećavaju pritisak i puls. Dodaje da "šetnja aktivira reakciju opuštanja, smanjuje nivo hormona stresa i dugoročno štiti srce“.

Dr. Naidu ističe i zanimljiv detalj:

"Većina ljudi ne jede dok hoda“, pa ova navika može pomoći i u smanjenju prejedanja. Čak i kratke pauze imaju smisla, jer kako kaže dr. Serwer, „i šetnja od samo pet minuta može biti korisna“.

Na Svetski dan zdravlja koji se obeležava 7. aprila, pažnja je usmerena na prevenciju i brigu o sopstvenom zdravlju, a lekari često ističu da je zdravlje vrednost o kojoj treba misliti od najranijeg uzrasta. U Domu zdravlja u Somboru kažu da je najčešći razlog za dolazak u ambulantu upravo osećaj opšte slabosti.

Iza jednostavne rečenice "Ne osećam se dobro" kriju se različiti zdravstveni problemi, od povišenog pritiska do poremećaja šećera u krvi. I upravo tu počinje uloga lekara, da prepoznaju, istraže i postave dijagnozu. Na Svetski dan zdravlja poseban akcenat stavljen je na brigu od samog rođenja, majke i novorođenčeta, ali i nastavak te brige kroz detinjstvo, školovanje i odraslo doba. Ipak praksa pokazuje da mnogi građani o zdravlju počnu razmišljati tek kada se pojave problemi - piše RTV.

"Najčešće se javljaju kada sami sebi izmere pritisak, tada preuzimamo određene dijagnostičke postupke, vadi se krv, meri se pritisak, uradi se ekg, i svakako da preporučujemo svima koji se ne osećaju dobro da se jave svom izabranom lekaru", rekla je Aleksandra Jandrić, specijalista opšte medicine u Domu zdravlja "Dr. Đorđe Lazić" u Somboru.

Posebno se ističe značaj preventivnih pregleda.

"Nacionalni skrining pregledi se rade od 2012. godine na karcinom debelog creva, karcinom dojke i od skoro je počeo na karcinom pluća, koji još nije nacionalni program, i radi se Papa test koji nije pravi skrinig, na karcinom grlića materice. Svako ko uđe u tu neku dob, a prepoznato je da to bude od 50. godine kada je u pitanju mamografija i debelo crevo treba da uradi te preglede. Mamografija treba da se radi na svake dve godine, kao i debelo crevo, a kada je u pitanju skrining za pušače on se radi jednom godišnje, ali i češće u koliko nešto bude sumnjivo", objasnila je dr. Jandrić.

Životni stil igra ključnu ulogu, redovna fizička aktivnost, zdrava ishrana, dovoljno sna i izbegavanje stresa, svakodnevna šetnja od najmanje 45 minuta, dosta tečnosti i boravak na suncu ključni su za kvalitetan život, a poseban apel je na prestanak pušenja.

Iz Ministarstva unutrašnjih poslova apeluju na vozače da povećaju opreznost i smanje brzinu kretanja vozila, naročito u zonama pešačkih prelaza.

Od 9. do 12. aprila biće organizovana akcija pojačane kontrole saobraćaja usmerena na otkrivanje prekršaja nepoštovanja ograničenja brzine kretanja vozila, upravljanja vozilom pod dejstvom alkohola ili psihoaktivnih supstanci, nekorišćenja sigurnosnog pojasa, nepoštovanja ograničenja brzine kretanja vozila, naročito u zoni pešačkih prelaza, kao i drugih prekršaja kojima se ugrožava bezbednost učesnika u saobraćaju.

Iz Ministarstva unutrašnjih poslova apeluju na vozače da povećaju opreznost i smanje brzinu kretanja vozila, naročito u zonama pešačkih prelaza.

Javno komunalno preduzeće „Čistoća“ Sombor obavestilo je korisnike da u petak i ponedeljak, 10. i 13. aprila 2026. godine, Odeljenje za prikupljanje i transport komunalnog otpada neće raditi, osim dežurne ekipe koja će biti zadužena za pražnjenje kontejnera na javnim površinama.

Кako je saopšteno, tokom prazničnih dana Odeljenje javne higijene radiće po redovnom rasporedu. To znači da će odvoz komunalnog otpada iz centra grada, kao i čišćenje ulica i pražnjenje korpi za otpatke, biti organizovani bez prekida.

Iz preduzeća napominju da blagajna i centar za selekciju otpada neće raditi u navedenim danima.

Кorisnicima se preporučuje da imaju u vidu izmene u radu službi i da odlaganje otpada prilagode prazničnom rasporedu - piše Radio Dunav.

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 8. april

Kompanija KRAUSE je proširila svoj STABILO asortiman novim dvostrukim sklopivim stepenišnim merdevinama koje karakterišu široke površine za stajanje, visoka nosivost i praktična primena u profesionalnom okruženju. Ovi modeli su dizajnirani za maksimalnu stabilnost i bezbednost pri radu na visini.

Proširenjem asortimana u oblasti kompaktne tehnike penjanja, kompanija KRAUSE uvodi nove STABILO sklopive stepenike za profesionalnu upotrebu.

Profesionalne merdevine kao stabilno radno mesto

Ova serija namenjena je korisnicima kojima stepenik nije potreban samo za brz pristup visini, već kao redovno sredstvo za rad. Fokus je na udobnosti stajanja, stabilnosti i robusnoj izradi. Unutar STABILO linije proizvoda, modeli Doppel-KlappTritt 135 i 135 XL ističu se svojim premium „D-stepenicima“ dubine 135 mm i visokom nosivošću do 225 kg. Istovremeno, model Doppel-KlappTritt 80, kao kompaktnija varijanta, dopunjuje program za primene gde su ključni siguran oslonac i ušteda prostora pri rukovanju.

U svakodnevnom poslovanju postoje mnoge rutinske intervencije: to uključuje vizuelne preglede, naknadna podešavanja, komisioniranje, kratke provere održavanja ili ponavljajuće zahvate na fiksnim tačkama. Upravo u takvim situacijama, stepenice mogu brzo postati privremeno radno mesto. Tada nije važno samo koliko se lako „penje“, već i koliko se stabilno i udobno na njima stoji.

Maksimalna udobnost i sigurnost pri radu

Nove STABILO dvostrane sklopive stepenišne merdevine su zato dizajnirane tako da dubina gazišta i gornja stajaća površina direktno povećavaju praktičnu upotrebnu vrednost. Modeli 135 i 135 XL poseduju „Premium-D“ gazišta dubine 135 mm, koja pružaju veliku nagaznu površinu i stabilan položaj kada aktivnosti ne traju samo nekoliko sekundi, već nekoliko minuta i redovno se ponavljaju.

Gornje površine za stajanje su velikodušnih dimenzija i definišu jasan radni prostor: modeli Doppel-KlappTritt 80 i 135 nude stajaću površinu od 420 mm × 300 mm, dok model Doppel-KlappTritt 135 XL nudi površinu od 600 mm × 300 mm. Na taj način se stepenice mogu koristiti ne samo kao sredstvo za penjanje, već i kao planirano, stabilno radno mesto.

Pored udobnosti i površine za stajanje, nosivost je ključni faktor pri izboru – naročito tamo gde je dodatna težina alata, materijala ili opreme uobičajena, ili gde se želi veća rezerva sigurnosti. Dvostruke preklopne stepenice 135 i 135 XL dizajnirane su za maksimalno opterećenje do 225 kg. Time se jasno pozicioniraju za zahtevne uslove rada u kojima se stepenice često pomeraju i redovno koriste u svakodnevici, a da pritom stabilnost i kvalitet izrade nikada ne dolaze u pitanje.

Napredna konstrukcija i digitalno upravljanje opremom

STABILO dvostrani sklopivi nogari (merdevine) poseduju visokootporne, ušrafljene aluminijumske zglobove i velike dimenzije krakova koji su dizajnirani za velika opterećenja. Ugaona ojačanja služe za dodatnu stabilizaciju, dok sigurnosna blokada pri rasklapanju osigurava stabilnost i olakšava rukovanje prilikom otvaranja i zatvaranja. Spoj između gazišta i kraka je takođe presudan kada je proizvod u stalnoj upotrebi. U seriji STABILO koristi se visokootporni spoj gazišta i kraka metodom porubljivanja sa ravnim završetkom bez oštrih ivica. Sve to je upotpunjeno profilisanim, ojačanim Premium-D gazištima, koja omogućavaju bezbedan uspon i udobno stajanje, a istovremeno ispunjavaju zahteve standarda TRBS 2121-2 za korišćenje gazišta kao radnog mesta.

Pored performansi samog proizvoda, u poslovnom kontekstu sve više na značaju dobija i organizacija ispitivanja i dokumentacije. Zbog toga su nove STABILO dvostruke sklopive stepenice (merdevine) već u fabrici opremljene wosatec QR kod nalepnicom.

Pomoću wosatec veb-aplikacije, stepenice se mogu jasno identifikovati i uneti u digitalni sistem za upravljanje radnom opremom. Ispitivanja, rezultati testova i dokumenti mogu se direktno dodeliti odgovarajućem sredstvu za rad i dostupni su centralizovano, bez potrebe za papirnim dokazima ili rasutom dokumentacijom. Istovremeno, ovo rešenje automatski podseća na termine redovnih provera, čime odgovorna lica uvek imaju uvid u intervale ispitivanja i mogu jednostavnije i transparentnije da organizuju procese kontrole u svakodnevnom radu.

Početak 2026. godine doneo je značajne promene na tržištu rada u Srbiji, sa minimalnom zaradom koja je skočila na 551 evro, što predstavlja porast od 10 odsto. U takvom kontekstu, pitanje koje se nameće svakom zaposlenom ili osobi koja traži posao je jednostavno - u kojim oblastima će novčanici zaista biti puniji?

Prema podacima i analizama stručnjaka, informacione tehnologije (IT) i dalje vode kao sektor sa najvećom dodatom vrednošću po zaposlenom. Kontinuirana digitalna transformacija svih grana privrede, od bankarstva do proizvodnje, osigurava stalnu potražnju za programerima, analitičarima podataka, specijalistima za kiberbezbednost i digitalnim marketingom - piše Nova.

Značajan rast zabeležen je i u zdravstvenom sektoru i uslugama nege. Starenje populacije i sve veći naglasak na preventivnoj zdravstvenoj zaštiti stvaraju stalnu potražnju ne samo za lekarima i medicinskim sestrama, već i za fizioterapeutima, nutricionistima, gerontolozima i drugim specijalistima u zdravstvenoj i socijalnoj brizi.

Potom, interesantna je i oblast finansija i menadžment, gde značajnu ulogu u ovoj godini čine investicioni bankari, glavni finansijski direktori (CFO), poreski direktori, glavni izvršni direktori (CEO)...

U najisplativija zanimanja ubrajaju se i advokati, posebno oni koji rade samostalno, kao i stručnjaci u sektoru obnovljivih izvora energije.

Informacione tehnologije

Brz razvoj novih tehnologija i velika potražnja za IT stručnjacima doveli su do toga da poslodavci pored fakulteta sve više cene i kvalitetne kurseve i programe sertifikacije na kojima se kandidati obučavaju za praktičan rad. To potvrđuje i jedno američko istraživanje, prema kome čak četvrtina profesionalnih developera nema fakultetsko obrazovanje, dok je skoro 90 odsto njih samostalno ili putem onlajn-kursa naučilo neki novi programski jezik.

Svako ko se bavi informacionim tehnologijama zarađuje prilično dobro, a plate IT stručnjaka variraju u zavisnosti od više faktora, kao što su nivo iskustva, specijalizacija, lokacija i tip kompanije. U nekim slučajevima, posebno za visoko kvalifikovane stručnjake ili one sa specifičnim veštinama, plate mogu dostići i 7.500 evra mesečno i oni su mahom angažovani u stranim firmama.

Zdravstvo

Plate u zdravstvu variraju u zavisnosti od specijalizacije, iskustva i lokacije. U Srbiji, prosečna plata medicinskih radnika može se kretati od 60.000 do 150.000 dinara mesečno, dok specijalisti, kao što su hirurzi ili anesteziolozi, mogu zarađivati i više, često i do 200.000 dinara ili više, u zavisnosti od bolnice i dodatnih angažmana.

Najplaćeniji medicinski radnici obično su specijalisti u oblasti hirurgije, anesteziologije i kardiologije, ali plate mogu značajno varirati između javnog i privatnog sektora. U privatnim klinikama, plate mogu biti znatno više nego u javnim zdravstvenim ustanovama, pa čak i oko 400.000 dinara.

Finansije

Plate u bankarstvu su različite u zavisnosti od pozicije, iskustva i lokacije.

Prosečna plata bankara u Srbiji ide do 120.000 dinara mesečno, u zavisnosti od pozicije i banke.

Međutim, investicioni bankari obično zarađuju mnogo više, sa prosečnim platama koje mogu biti između 150.000 i 300.000 dinara mesečno, a u nekim slučajevima i više, posebno ako su uključeni u veće transakcije ili projekte.

Njima su rame uz rame i poreski direktori - u zavisnosti od veličine kompanije ili institucije u kojoj rade, njihova plata može biti i do 250.000 dinara.

Advokati

Plate advokata mogu značajno varirati u zavisnosti od iskustva, specijalizacije, lokacije i tipa pravne firme u kojoj rade.

U proseku, advokati u Srbiji mogu zarađivati od 60.000 do 150.000 dinara mesečno na početku karijere.

Iskusniji advokati ili oni koji rade u velikim firmama mogu zarađivati i više, često i preko 300.000 dinara mesečno.

Ukoliko advokati imaju sopstvenu praksu ili se bave specijalizovanim oblastima prava, njihova primanja mogu biti još veća - i po nekoliko hiljada evra.

Stručnjaci u sektoru obnovljivih izvora energije

Plate stručnjaka u sektoru obnovljivih izvora energije variraju u zavisnosti od pozicije, iskustva, lokacije i specifične oblasti u kojoj rade. Uopšteno, stručnjaci u ovom sektoru mogu zarađivati do 2.500 evra mesečno, a u nekim slučajevima i više, posebno za visoko kvalifikovane pozicije ili menadžment.nnOpis posla stručnjaka u obnovljivim izvorima energije može uključivati:

Najplaćeniji su oni koji rade na novim tehnologijama za proizvodnju energije iz obnovljivih izvora kao što su solarna, vetro, hidroenergija i biomasa.

Tu su i stručnjaci za projektovanje sistema - planiranje i dizajniranje sistema za korišćenje obnovljivih izvora energije, uključujući solarne panele, vetroturbine i druge tehnologije.