Sombor.info

Na svečanosti povodom Dana državnosti predsednik Srbije Aleksandar Vučić dodelio je najviša državna odlikovanja zaslužnim pojedincima, udruženjima i ustanovama.

Ovom prilikom, Sretenjskim ordenom trećeg stepena odlikovana je Gimnazija „Velјko Petrović“, za naročite zasluge za Republiku Srbiju i njene građane u prosvetnoj delatnosti, povodom 150 godina rada.

Priznanje je predsednik Srbije uručio direktoru Gimnazije Dušanu Miškoviću, a somborsku Gimnaziju za odlikovanje je predložio gradonačelnik Sombora Antonio Ratković.

retenjsko ordenje dodelјuje se za izuzetna dela i velike zasluge.

Prva rata (akontacija) naknade za odvodnjavanje za fizička lica dospeva 15. februara, ali će obveznici zbog prazničnih dana biti zaduženi 17. februara, kažu iz JVP “Vode Vojvodine”.

U rešenjima za prošlu godinu obveznicima piše da su do dobijanja novih rešenja dužni da plaćaju akontacije u visini poslednje prošlogodišnje rate. Obveznicima koji su dostavili svoje kontakt podatke, kao i u prethodnom periodu, stići će SMS poruka kao podsetnik da dospeva prva ovogodišnja rata naknade za odvodnjavanje.

Osnovne informacije o plaćanju naknade obveznici mogu dobiti pozivanjem korisničkog servisa na broj 0800/21-21-21. Pozivi su besplatni i vremenski ograničeni.

Juče je zamenica predsednika opštine Dejana Salaj posetila opštinsku organizaciju Crvenog krsta u Odžacima, povodom obeležavanja 77 godina postojanja i rada ove organizacije.

13. februar se obeležava kao dan kada je 1946. godine održana osnivačka skupština opštinskog odbora Crvenog krsta Odžaci na kojoj su izabrani upravni i nadzorni odbor, sekretar i predsednik ove organizacije. Prema rečima Ljilјane Mladenović sekretara Crvenog krsta u Odžacima, ova organizacija je verovatno postojala i ranije, ali je pre 77 godina dobila svoj institucionalni oblik, dok je u decenijama koje su usledile zahvalјujući velikom broju volontera realizovala programe pomoći ugroženima.

Tokom posete je zaklјučeno da postoje brojne oblasti u kojima treba graditi institucionalnu saradnju opštine Odžaci sa Crvenim krstom u našoj opštini.

Država planira da od 1. januara 2024. zabrani uvoz polovnih automobila Euro 3 i Euro 4 standarda, dok će od 1. januara 2025. u ponudi biti dostupna samo vozila Euro 6 standarda, odnosno 2014. godište i mlađe. Nova regulativa mogla bi da dodatno poveća cene korišćenih automobila, koji su tokom prošle godine već poskupeli za 24%.

Gost emisije „Pokreni se“ na Nova S bio je Slobodan Marjanović, član upravnog odbora srpske Asocijacije uvoznika vozila i delova, koji se ovom prilikom bavio temom zabrane uvoza starijih polovnjaka.

Prema njegovom mišljenju, ova zabrana neće mnogo uticati na kupce slabijih finansijskih mogućnosti, jer će i 2025. moći da kupe automobil star 11 godina. Marjanović smatra da bi zabrana uvoza polovnjaka Euro 3, Euro 4 i Euro 5 standarda doprinela boljem kvalitetu vazduha, jer vozila Euro 6 standarda emituju i nekoliko stotina puta manje čestica od automobila Euro 3 standarda. Treba napomenuti da su se tokom 2022. godine, u Srbiji najviše kupovali automobili od 10 do 15 godina starosti, koji su uglavnom Euro 4 standarda.

Pored toga, član upravnog odbora srpske Asocijacije uvoznika vozila se osvrnuo i na tržište novih automobila, koje je prošle godine zabeležilo ogroman pad, pre svega zbog nedostatka komponenti i rata u Ukrajini.

Izvor: nova.rs

On se sumnjiči da je u januaru ove godine, u okolini Odžaka, oštrim predmetom usmrtio svog šezdesetčetvorogodišnjeg strica u kući.

Policija u Somboru uhapsila je S.I. (21) zbog sumnje da je izvršio krivično delo teško ubistvo.

On se sumnjiči da je u januaru ove godine, u okolini Odžaka, oštrim predmetom usmrtio svog šezdesetčetvorogodišnjeg strica u kući, kao i da je njegovo telo potom sakrio u šahtu.

S.I. je određeno zadržavanje do 48 časova i on će, uz krivičnu prijavu, biti priveden Višem javnom tužilaštvu u Somboru, navodi se u saopštenju MUP-a.

Izvor: telegraf.rs

Večeras se u Kuli dogodila teška saobraćajna nezgoda. Kako nezvanično saznajemo, u istoj su učestvovali putničko i teretno vozilo, a jedno lice izgubilo je život. Uskoro opširnije.

Kulturni centar „Laza Kostić“ Sombor za 8. mart (početak u 20.00 časova, Velika sala Kulturnog centra)organizuje gostovanje zvezda srpskog glumišta Ljiljanu Blagojević, Kalinu Kovačević, Miloša Đorđevića i Vesnu Stanković sa urnebesnom komedijom „Sokin i Bosina“, u režiji Juga Radivojevića.

Karte po ceni od 1000 dinara se mogu kupiti na Blagajni Kulturnog centra „Laza Kostić“ Sombor, na adresi Venac Radomira Putnika 2, radnim danima, počevši od srede, 22.2.2023. godine, u periodu od 10.00 do 13.00 časova.

Rezervacije na telefon 0695622560, a rezervisane karte možete preuzeti najkasnije do 7.3.2023. godine, u terminu od 10.00 do 13.00 časova.

Grad Sombor u saradnji sa Javnim komunalnim preduzećem „Čistoća“ nastavlјa sa akcijom uklanjanja divlјih deponija, kako u gradu tako i u naselјenim mestima, a u toku su radovi na sanaciji divlјe deponije u Telečkoj.

Trenutno JKP „Čistoća“ radi na ravnanju terena uz lokalni put, a radove je obišao i član Gradskog veća za oblast zaštite životne sredine Slobodan Stanić, koji je još jednom apelovao na sugrađane da za odlaganje otpada koriste usluge JKP „Čistoća“, kako se ne bi stvarale divlјe deponije koje predstavlјaju opasnost, pre svega u pogledu uticaja na zdravlјe.

Iz JKP „Prostor“ Sombor obaveštavaju da se u nedelju, 19. feburara otvara „Somborska robna pijaca“, na novoj adresi Staparski put br.47 (bivši Agrosavez), sa početkom u 7 časova.

Novootvorena robna pijaca imaće 34 boksa, veličine 4x3m. U ponudi su odevni predmeti i obuća, kućna plastika, kozmetika, traktorski delovi i mašine, kućanski aparati i baštenski asortiman, kupatilska galanterija, auto i moto kozmetika, moto servis, stripoteka, sitni delovi, delovi za poljoprivredne mašine.

Radno vreme „Somborske robne pijace“ svim danima od 7h do 15h.

Radno vreme „ Somborskog vašarišta“, petak i nedelja od 6h do 15h.

Čak i ako se zdravo hranimo, postoji rizik da ćemo u organizmu imati manjak nutrijenata.

Krhki nokti

Kako piše Riders dajdžest, kada vašem organizmu nedostaje gvožđa, delovi tela postaju slabi i bledi. To se može manifestovati krhkim noktima na rukama i nogama, kao i bledim očnim kapcima. Žene s obilnom menstruacijom češće se bore se nedostatkom gvožđa, kao i vegetarijanke. Muškarci, s druge strane, češće u organizmu imaju višak gvožđa, piše u izveštaju američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).

Ženama je pre menopauze potrebno 18 miligrama gvožđa dnevno, a muškarcima i ženama u menopauzi osam miligrama, kažu uputstva Nacionalnog instituta za zdravlje. Naš organizam najbolje apsorbuje gvožđe životinjskog porekla. Vegetarijancima se preporučuje da izvore gvožđa (spanać ili leblebije) kombinuju s citrusima ili drugim namirnicama bogatim vitaminom C, kako bi poboljšali apsorpciju.

Visoki krvni pritisak

Ako imate visoki krvni pritisak, moguće je da vam nedostaje vitamina D. Istraživanja su otkrila vezu između visokog pritiska i nedostatka ovog vitamina, iako je nejasno može li vam vitamin D pomoći kod hipertenzije jednom kada je imate.

Odraslima je dnevno potrebno 600 jedinica (IU) vitamina D. Ovaj vitamin teško se dobija iz hrane, ali postoji nekoliko namirnica koje sadrže dovoljno vitamina D: losos, sabljarka, obogaćeno mleko ili sok od narandže, kao i gljive uzgojene na suncu ili UV svetlu.

Grčevi u nogama

Vašem telu potreban je kalijum, a nedostatak ovog minerala može izazvati grčeve u nogama, često u predelu potkolenice. Nedostatak kalijuma retko je izazvan smanjenim unosom namirnica bogatih mineralom – češći krivci su proliv, pojačano znojenje, povraćanje i gubitak telesne tečnosti.

Odraslim ženama treba 2.600 miligrama, a muškarcima 3.400 miligrama kalijuma dnevno. Namirnice bogate kalijumom uključuju slatki krompir, banane, avokado i kokosovu vodu.

Umor

Iako bi vas reč “skorbut” (nedostatak vitamina C) mogla podsećati na mornare od pre 300 godina, i danas pojedinim grupama može nedostajati ovaj vitamin koji je ključan za imunitet. One uključuju pušače i ljude izložene dimu cigareta. Ako ste konstantno umorni ili nervozni, moguće je da vam nedostaje vitamina C.

Odraslim ženama potrebno je 75 miligrama, a muškarcima 90 miligrama dnevno. Pušačima je potrebno dodatnih 35 miligrama vitamina C svaki dan. Citrusi, dinje, kivi, ananas, paradajz, spanać, paprike i brokoli odlični su izvori vitamina C.

Smanjenje proizvodnje hormona štitne žlezde

Ovu informaciju možete saznati samo vađenjem krvi, a niski nivo hormona štitne žlezde mogle bi biti izazvane nedostatkom joda. Niske razine joda u organizmu smanjuju proizvodnju hormona štitne žlezde, što može dovesti do hipotireoze. Niski unos joda posebno je zabrinjavajuć za trudnice, jer može uzrokovati spontani pobačaj, ali i mnoge druge probleme. Žene reproduktivne dobi često u organizmu imaju nivo joda tek iznad najniže dovoljne granice.

Većini odraslih osoba potrebno je 150 mikrograma joda, a trudnicama 220 mikrograma. Ako kuvate sa solju ili koristite so u prehrani, radije kupite jodiranu so. Jod se također nalazi u morskim plodovima i mlečnim proizvodima.

Lomovi kostiju

Ako vam nedostaje kalcijuma, rizikujete razvoj osteopenije, stanja koje izaziva nisku koštanu masu i povećava rizik od osteoporoze i lomova kostiju. Kosti su najsnažnije oko 30. godine života, a nakon toga počnu gubiti na masi. Upravo zato je važno unositi dovoljno kalcijuma, ali i baviti se fizičkom aktivnošću.

Muškarcima i ženama pre menopauze treba 1.000 miligrama kalcijuma dnevno, a ženama u menopauzi 1.200 miligrama. Najbolji izvori kalcijuma uključuju mlečne proizvode i namirnice obogaćene kalcijumom. Neko zeleno povrće (kelj, zelena repa) takođe sadrži kalcijum, ali ga telo iz tih izvora teže apsorbuje. Ako odlučite da uzimate dodatke ishrani, podelite ih u dve doze i svaku uzimajte s obrokom.

Pucanje kože oko usta

Iako nije toliko čest, nedostatak vitamina B6 manifestuje se kroz promene na koži, uključujući pucanje oko usana ili upaljen jezik, ali i depresiju i zbunjenost. Malena doza ovog vitamina u telu traje nekoliko nedelja, pa se simptomi nedostatka pojavljuju tek kada ga iz organizma nestane.

Ljudi do 50. godine treba da uzimaju 1,3 miligrama vitamina B6 dnevno. Starijim ženama treba 1,5 miligram, a muškarcima 1,7 miligrama. Izvori vitamina B6 uključuju leblebije, tunjevinu, losos, obogaćene žitarice, banane i sos od paradajza, iako će najčešće onima kojima nedostaje ovog vitamina lekar propisati dodatak ishrani od 50 do 100 miligrama.

Izvor: n1info.rs