Kako starimo, zdravlje našeg mozga postaje ključno za održavanje opšteg blagostanja. Kognitivni pad je prirodan deo starenja, ali nova istraživanja pokazuju da određeni vitamini i minerali mogu igrati ključnu ulogu u očuvanju funkcije mozga i sprečavanju opadanja vezanog za starenje. Omega-3 masne kiseline Omega-3 masne kiseline, posebno eikozapentaenska kiselina (EPA) i dokozaheksaenska kiselina (DHA), sastavne su komponente membrana moždanih ćelija. Ove masne kiseline pokazuju antiinflamatorna i antioksidativna svojstva, promovišući zdravu funkciju mozga. Masne ribe kao…
Akvafaba je jedno od najvećih kulinarskih otkrića specijalnih vrsta kuhinja, naročito veganske i vegetarijanske kuhinje, ali ovom tečnošću su oduševljene i osobe sa alergijom na jaja. Akvafaba je tečnost koja je veoma ekonomična i pristupačna zamena za jaja u svim receptima. Šta je akvafaba? Akvafaba je tečnost koja se dobija kuvanjem mahunarki. To je zapravo proceđena voda u kojoj se kuvao grašak, pasulj, sočivo, soja, bob, leblebija i druge mahunarke. Kao zamena za jaja najčešće…
Iako za Srbiju važi da ima najmanju cenut struje u Evropi. Zato, saveti za štednju uvek dobro dođu. Četiri uređaja su robusni „potrošači“ električne energije u domaćinstvima – mašine za pranje veša (i sušenje), mašine za pranje sudova, frižideri i televizori. Skoro svako domaćinstvo poseduje najmanje tri od ta četiri uređaja, piše N1. Mašina za pranje sudova Umesto ručnog pranja sudova, preporučljivo je koristiti mašinu za pranje sudova, jer se tako štedi i struja i…
KADA svog voljenog psa ostavimo samog u stanu, često se pitamo šta mu se dešava u glavi dok nas nema. Dok psi ne mogu da komuniciraju sa nama rečima, možemo pokušati da razumemo njihove emocionalne i mentalne reakcije dok su sami. U ovom članku istražujemo o čemu bi vaš pas mogao razmišljati kada je ostavljen sam i kako možete poboljšati njegovo iskustvo. Osećaj odvojenosti Psi su izuzetno društvene životinje koje često stvaraju jake emocionalne veze…
Snežne padavine prethodnih dana utabale su staze na Kopaoniku, pa je popularno srpsko skijalište tokom proteklog vikenda bilo puno posetilaca. Jedna od nezoabilaznih tema kada je ova planina u pitanju jesu ekstremno visoke cene, koje nisu izostale ni ove godine. Đorđe Stanković iz Kraljeva sa porodicom vikend je upravo proveo na ovom skijalištu i kaže da se tu i poprilično dubok džep prazni brzinom svetlosti. "Dovoljno vam je reći, da za jedan ručak sa porodocom…
Iako su ujedinjene u spremnosti da upotrebe nasilje protiv Izraela, razlikuju se po tome kako misle da buduća palestinska država treba da se vodi i kakva treba da je uloga religije u njoj. Viši lider Hamasa Musa Abu Marzuk rekao je za BBC u skorašnjem intervjuu da Hamas ne drži sve taoce u Gazi. On je naveo da neke taoce drže "različite frakcije" koje su učestvovale u napadu na Izrael od 7. oktobra. BBC tim…
Ovo bi trebalo da zna svaki srčani bolesnik o svojoj bolesti tokom zime. Hladnoća izaziva sužavanje krvnih sudova, a kada nastupi hladno vreme, takođe se smanjuje i količina kretanja, što samo po sebi povećava rizik od srčanog udara. Ali uz pomoć ovih saveta, možete smanjiti rizik od srčanog udara tokom zime. Šta izaziva srčani udar zimi? Hladno vreme dovodi do sužavanja krvnih sudova, što povećava vrednosti krvnog pritiska, a samim tim i rizik od srčanog…
Niko ne želi da završi radeći u kompaniji čija kultura isisa život iz vas. Nije važno koliko plaća – loša korporativna kultura i nesklad vrednosti imaće negativne posledice po vaše fizičko i mentalno zdravlje. Loša korporativna kultura može se manifestovati na različite načine. Možda je kompanija toksična s prekomernom konkurencijom gde se čini da je svako za sebe. Ili možda je to vrsta mesta gde šefovi dosađuju i nadziru svaki vaš korak. Bez obzira na…
Da li posedujete ove karakteristike? Biti dobra osoba je više od jednostavnog činjenja dobrih dela. Radi se o tome da imate određeni skup osobina koje su same po sebi dobre, prema psihologiji. Psiholozi se slažu da istinska dobrota dolazi iznutra i ogleda se u vašim postupcima i načinu na koji se ophodite prema drugima. Postoje suptilni znakovi koji ukazuju na to da ste zaista dobra osoba, a zanimljivo je uočiti da ovi znakovi nisu uvek…
Naši kućni ljubimci i životinje generalno bolje podnose hladnoću od nas, ali je ipak važno preduzeti neke mere predostrožnosti kako bismo ih zaštitili na najbolji mogući način, posebno stariji psi i male rase. Nema problema sa psima ili mačkama koji žive u stanu ili kući, ali neki vlasnici svoje pse stalno drže u dvorištima u boksovima ili na lancima. Ove životinje ne mogu se same skloniti na suvo i toplo mesto zbog snega i noćnih…

Slobodno vreme

Lifestyle

Brojni bardovi domaćeg glumišta ostavili su neizbrisiv trag u srpskoj kinematografiji, a malo je poznato da mnogi od nji...

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.