Web Analytics Made Easy - Statcounter

Main Menu

  • Home
  • Vesti Sombor
  • Apatin
  • Kula
  • Odžaci
  • Srbija
  • Astro
  • Sombor kroz vekove FOTO
  • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Estrada
    • Putovanja
    • Zanimljivosti
    • Kutak za roditelje
    • Kućni ljubimci
    • Slobodno vreme
    • Život
  • Svet
  • Kontakt
Sombor.info - Vesti
  • Home
  • Vesti Sombor
  • Apatin
  • Kula
  • Odžaci
  • Srbija
  • Astro
  • Sombor kroz vekove FOTO
    • Spomenici
    • Ulice, trgovi, parkovi
    • Fragmetni istorije
  • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Estrada
    • Putovanja
    • Zanimljivosti
    • Kutak za roditelje
    • Kućni ljubimci
    • Slobodno vreme
    • Život
  • Svet
  • Kontakt
Sombor.info - Vesti
  • Home
  • Vesti Sombor
  • Apatin
  • Kula
  • Odžaci
  • Srbija
  • Astro
  • Sombor kroz vekove FOTO
    • Spomenici
    • Ulice, trgovi, parkovi
    • Fragmetni istorije
  • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Estrada
    • Putovanja
    • Zanimljivosti
    • Kutak za roditelje
    • Kućni ljubimci
    • Slobodno vreme
    • Život
  • Svet
  • Kontakt
×

Upozorenje

JUser: :_load: Nije moguće učitati korisnika sa ID: 499
  • Vi ste ovde:  
  • Home
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Kako JUTARNJE ODLAGANJE ALARMA može da vam pokvari ceo dan
Kako JUTARNJE ODLAGANJE ALARMA može da vam pokvari ceo dan
Zdravlje

Kako JUTARNJE ODLAGANJE ALARMA može da vam pokvari ceo dan

Svi mi ponekad (a neki i stalno) odlažemo zvono na alarmu. Tih dodatnih deset minuta čine nam se spasonosnima kad treba izaći iz toplog kreveta, ali imaju loš uticaj na naše spavanje i početak dana.

Terapeutkinja Claire Ermes preporučuje da za početak trebamo pratiti svoju rutinu spavanja. Podaci o tome kada ležemo, što radimo pre spavanja i ujutru, kao i prehrambene navike, mogu pomoći da shvatimo što je dobro za naš san.

Ipak, mnogi studenti žive i spavaju neuredno, pogotovo u vreme ispitnih rokova i izlazaka vikendom. Zbog toga je drugi savet terapeutkinje puno jednostavniji: stavite mobilni ili budilnik što dalje od sebe, tako da morate ustati da biste utišali alarm. Lakše je započeti jutro kad smo već na nogama, prenosi Hayat.ba.

Treći i najvažniji savet je složiti rutinu. Ujutru se neki prvo obuku, neki jedu doručak, neki piju kavu ili čaj. Kad tu naviku uvedete u automatizam, na nju nadovežite sledeću. Tako ćete složiti automatizam koji će vam pomoći da brzo i produktivno započnete dan, piše 24sata.

izvor:blic.rs

 

Slobodno vreme

Konačno otkriveno kako da sprečite suze prilikom sečenja luka
Objavljeno: 02 jun 2025
Konačno otkriveno kako da sprečite suze prilikom sečenja luka
Sečenje luka postaje lak zadatak kada se prati metod za koji su naučnici sa...
Trikovi i saveti koji mogu da pomognu kod pada koncentracije
Objavljeno: 02 jun 2025
Trikovi i saveti koji mogu da pomognu kod pada koncentracije
Nedavna istraživanja pokazuju da se raspon ljudske koncentracije postepeno ...
Zašto govorimo „da“ kad želimo da kažemo „ne“
Objavljeno: 02 jun 2025
Zašto govorimo „da“ kad želimo da kažemo „ne“
Da li često kažete "da" kada zapravo želite da kažete "ne"? Gubite li oseća...

Lifestyle

Znaci Zodijaka koji znaju da uživaju u svakom zalogaju
Astrologija
Znaci Zodijaka koji znaju da uživaju u svakom zalogaju

Postoje ljudi koji jedu da bi živeli, a postoje i horoskopski znaci koji žive da bi jeli. Pet znakova koji nikada neće...

Turistički stručnjak savetuje da ne rezervišete hotele sa ovim znakovima upozorenja
Turistički stručnjak savetuje da ne rezervišete hotele sa ovim znakovima upozorenja
ponedeljak, 02 jun 2025
Koliko je sati sna potrebno za zdravlje: Odgovor vas može iznenaditi
Koliko je sati sna potrebno za zdravlje: Odgovor vas može iznenaditi
ponedeljak, 02 jun 2025
Mesto koje zovu „srpski Tajland“: Voda je već sad toplija od Jadranskog mora u avgustu
Mesto koje zovu „srpski Tajland“: Voda je već sad toplija od Jadranskog mora u avgustu
petak, 30 maj 2025
Dva znaka Zodijaka u kojima se rađaju najposesivnije osobe
Dva znaka Zodijaka u kojima se rađaju najposesivnije osobe
petak, 30 maj 2025

Dnevni horoskop

Dnevni horoskop za 3. jun
Dnevni horoskop

Dnevni horoskop za 3. jun

Najčitanije

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 19. maj Raspored sahrana na somborskim grobljima za 19. maj 2025-05-19 - Datum Vreme Pokojnik Groblje 19.05.2025 13:00 GIZELA...
Raspored sahrana na somborskim grobljima za 23. maj Raspored sahrana na somborskim grobljima za 23. maj 2025-05-23 - Datum Vreme Pokojnik Groblje 23.05.2025 12:00 LJUBA...
Raspored sahrana na somborskim grobljima za 22. maj Raspored sahrana na somborskim grobljima za 22. maj 2025-05-22 - Datum Vreme Pokojnik Groblje 22.05.2025 12:00 STIPAN...
Raspored sahrana na somborskim grobljima za 31. maj Raspored sahrana na somborskim grobljima za 31. maj 2025-05-31 - Datum Vreme Pokojnik Groblje 31.05.2025 12:00 RADMILA...
UHAPŠENA DVA MLADIĆA IZ SOMBORA Jedan se sumnjiči za pokušaj ubistva, drugi iznuđivao novac od njega UHAPŠENA DVA MLADIĆA IZ SOMBORA Jedan se sumnjiči za pokušaj ubistva, drugi iznuđivao novac od njega 2025-06-02 - Osumnjičenima je određeno zadržavanje do 48 sati i pripremna...

Poslednje vesti

UHAPŠENA DVA MLADIĆA IZ SOMBORA Jedan se sumnjiči za pokušaj ubistva, drugi iznuđivao novac od njega UHAPŠENA DVA MLADIĆA IZ SOMBORA Jedan se sumnjiči za pokušaj ubistva, drugi iznuđivao novac od njega 2025-06-02 - Osumnjičenima je određeno zadržavanje do 48 sati i pripremna...
Raspored sahrana na somborskim grobljima za 2. jun Raspored sahrana na somborskim grobljima za 2. jun 2025-06-02 - Datum Vreme Pokojnik Groblje 02.06.2025 12:00 JELENA...
Asocijacija žena: sećanje na medicinske radnike ratne bolnice iz Knina Asocijacija žena: sećanje na medicinske radnike ratne bolnice iz Knina 2025-06-02 - Somborski ogranak Asocijacije žena Srbije je u Somboru organizovao...
Akcija prikupljanja pesticidnog ambalažnog otpada u Somboru Akcija prikupljanja pesticidnog ambalažnog otpada u Somboru 2025-05-31 - Grad Sombor u saradnji sa Poljoprivrednom stručnom službom...
Raspored sahrana na somborskim grobljima za 31. maj Raspored sahrana na somborskim grobljima za 31. maj 2025-05-31 - Datum Vreme Pokojnik Groblje 31.05.2025 12:00 RADMILA...

Lifestyle

  • Zdravlje
  • Estrada
  • Putovanja
  • Zanimljivosti
  • Slobodno vreme
  • Život
  • Kućni ljubimci

POSAO - PONUDE

Jooble - posao u Somboru

Kutak za roditelje

Može li mama pod temperaturom da doji?
Kutak za roditelje

Može li mama pod temperaturom da doji?

Kako da smanjite rizik od infekcija kod beba i male dece?
Kutak za roditelje

Kako da smanjite rizik od infekcija kod beba i male dece?

Pet stvari koje vaše dete uči kada vi mislite da se samo igra
Kutak za roditelje

Pet stvari koje vaše dete uči kada vi mislite da se samo igra

Ove 3 stvari deca nasleđuju isključivo od mame: Očevi geni nemaju baš nikakav uticaj
Kutak za roditelje

Ove 3 stvari deca nasleđuju isključivo od mame: Očevi geni nemaju baš nikakav uticaj

Lifestyle

Turistički stručnjak savetuje da ne rezervišete hotele sa ovim znakovima upozorenja
Putovanja

Turistički stručnjak savetuje da ne rezervišete hotele sa ovim znakovima upozorenja

Koliko je sati sna potrebno za zdravlje: Odgovor vas može iznenaditi
Zdravlje

Koliko je sati sna potrebno za zdravlje: Odgovor vas može iznenaditi

Konačno otkriveno kako da sprečite suze prilikom sečenja luka
Slobodno vreme

Konačno otkriveno kako da sprečite suze prilikom sečenja luka

Trikovi i saveti koji mogu da pomognu kod pada koncentracije
Život

Trikovi i saveti koji mogu da pomognu kod pada koncentracije

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.

Marketing - sombor.info

  • PR (sponzorisani) tekstovi
  • Marketing baner
  • Politika privatnosti

Copyrights SOMBOR.INFO. All rights reserved.

Web by Chilli media