Sombor.info

Pokrajinski sekretarijat za socijalnu politiku, demografiju i ravnopravnost polova, raspisao je Кonkurs za dodelu bespovratnih sredstava porodicama u kojima se rodi treće ili četvrto dete za rešavanje stambenog pitanja ili za unapređenje uslova stanovanja na teritoriji Autonomne pokrajine Vojvodine.

Pravo učešća na Кonkursu imaju bračne i vanbračne zajednice sa decom, kao i jednoroditeljske porodice u kojima se počev od 1. januara, 2024. godine, rodi treće ili četvrto dete.

Učesnici Кonkursa mogu da apliciraju samo sa jednom prijavom i za jednu namenu i to: za kupovinu nekretnine (stan ili kuća) i za dogradnju, adaptaciju, rekonstrukciju, insvesticiono i tekuće održavanje postojeće nekretnine.

Cilj Кonkursa je podsticanje rađanja i afirmacije pronatalitetne politike, ublažavanje i zaustavljanje negativnih demografskih trendova i iniciranje procesa poboljšanja demografske strukture u opštinskim, gradskim i ruralnim sredinama kao preduslov za pokretanje privrednih aktivnosti.

Ukupna sredstva koja se dodeljuju po ovom Кonkursu iznose 300.000.000,00 dinara, a dodatne informacije o uslovima i potrebnoj dokumentaciji možete pogledati klikom na link OVDE.

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 25. februar

Predstavnici Džudo i samba kluba "Bačka" u subotu, 22. februara, uzeli su učešće na beogradskom međunarodnom džudo turniru Trudbenik. Isti je održan u organizaciji džudo kluba Trudbenik Korteka. Somborski klub su predstavljala dva takmičara.

Uglješa Kerezović nastupio je u kategoriji starijih pionira (38 kg). Nažalost zbog povrede je morao da prekine takmičenje. Pored njega nastupio je i Nikola Plavšić koji je zauzeo treće mesto u konkurenciji starijih pionira do 42 kilograma. Uz Nikolu i Uglješu bio je trener Vlatko Belovuković, dok je Lana Ćeran delila pravdu na strunjači.

Dan kasnije u Srbobranu je održan 26. Međunarodni turnir Turija 2025, na kojem je nastupilo pet Somboraca. Najuspešnije su bile Dragana Pjevac kod mlađih pionirki (32 kg) i Marija Sekulić, starije pionirke (44 kg) koje su osvojile bronzane medalje. Uz takmičare je bio trener Lazar Juhas, a IJF kontinentalni sudija Nemanja Malbaški i Lana Ćeran su delili pravdu na ovom takmičenju.

Tribina "Proglasa" pod nazivom "Budućnost se ne gradi krvavim rukama" održaće se u utorak, 25. februara na Dida Hornjakovom salašu sa početkom u 18 časova.

Na tribini govoriće Miodrag Majić, sudija i pisac, Danica Popović, ekonomistkinja, Goran Dajović, profesor i Đorđe Dragin iz GG "Šamar".

Kompanija Delez Srbija saopštila je da je u prethodnom periodu u javnost plasiran niz neistinitih podataka oko marži, prihoda, profita i cena, koji su, kako se navodi, doveli u zabludu deo građana. "Nepravedno, naša industrija i mi kao kompanija smo izdvojeni, stigmatizovani i okrivljeni za visoke cene", poručuje se u saopštenju.

Iz Deleza navode da dele nezadovoljstvo kupaca koje proizilazi iz rasta cena, ali i da je taj trgovinski lanac samo poslednja karika u lancu snabdevanja hranom i u tom smislu, kako se ističe, ima mogućnost, ali ograničenu, da na cene utiče.

Delez navodi da 94 odsto prosečne maloprodajne cene isplaćuje drugima, i to: dobavljačima za robu koju od njih kupuje (59 odsto), državi za PDV (14 odsto), zaposlenima za zarade (10 odsto) i za naknadu svih ostalih troškova (11 odsto).

- U okviru naših mogućnosti, a sa ciljem da kupcima pružimo što jeftinije proizvode bez ugrožavanja kvaliteta, samo od početka 2025. godine smo uradili sledeće: smanjili smo redovne cene za 732 artikla, povećali smo asortiman privatnih robnih marki na 2.700 artikala, čije su redovne cene u proseku 20 odsto niže od onih za proizvođačke robne marke, povećali smo za 1.274 broj artikala na akcijskim cenama u odnosu na isti period prošle godine - dodaje se u saopštenju.

Iz Deleza navode i da je značajan broj dobavljača izrazio spremnost da doprinese korekciji cena u okviru svojih mogućnosti.

- Naše ukupne napore da snizimo maloprodajne cene podriva rast troškova, čemu i građani svedoče u svakodnevnom životu. Na dinamiku cena u prodavnicama uticali su brojni faktori, uključujući povećanje cena energije i transporta, povećanje troškova rada, povećanje troškova sirovina za proizvode (kao što su kakao i kafa) - podsećaju iz ove kompanije.

Delez poziva sve koji utiču ili učestvuju u lancu snabdevanja na saradnju kako bi cene bile što niže za kupce, jer je to, kako se poručuje, zajednička odgovornost.

- Bez obzira na štetu koju trpimo zbog neopravdanih optužbi, učinićemo sve da zaštitimo naše zaposlene i domaće dobavljače i poljoprivrednike čije proizvode nudimo na našim policama - zaključuje se u saopštenju koje potpisuje Izvršni odbor kompanije Delez Srbija.

Izvor: direktno.rs

Autofagija, odnosno povremeni post, poslednjih nekoliko godina postao je jedan od najpopularnijih režima ishrane kod nas, naročito nakon što je Novak Đoković počeo da ga praktikuje. Kako autofagija deluje na organizam i koji su efekti nakon godinu dana primenjivanja ovog načina ishrane otkrijte u nastavku.

Naime, pisac Džejms Klir na svom sajtu jamesclear.com objasnio je šta je sve iskusio posle godinu dana na autofagiji. Kako kaže, naučio je nekoliko važnih lekcija, piše Zadovoljna.rs.

Šta se desi u telu ako se godinu dana drži autofagija

Najveća prepreka je mozak

„Primena ove dijete je prilično jednostavna, prosto ne jedete kada se probudite. Tek kasnije jedete, a nastavite dan uobičajeno. Bar ja to tako radim.“

Ali postoji mentalna barijera koju treba prevazići.

„Tu su pitanja – ako ne jedem, da li će mi misli biti bistre, hoću li se onesvestiti, hoću li se osećati bolesno… Sve mi je to prolazilo kroz glavu pre nego što sam počeo. A šta se na kraju dogodilo? Ništa. Funkcionisao sam sasvim dobro.“

Uverenje da treba da jedemo svaka tri sata ili da imamo šest obroka dnevno ili da uvek doručkujemo čim ustanemo – sve je to samo u glavi, kaže on.

„Verujete u to zato što vam je rečeno, a ne zato što ste zaista probali. Do sada sam shvatio da se uspešni ljudi izdvajaju po tome što razmišljaju drugačije, ali se i ponašaju drugačije.“

Lako je smršati uz autofagiju

Kada jedete ređe, obično jedete manje. Rezultat je mršavljenje, kaže Džejms.

„Povremeni post je odlična opcija za ljude koji žele da izgube težinu jer je to jednostavan način da smanjite ukupan broj kalorija koje unosite, a da ne promenite ishranu. Čak i ako kažete ljudima da mogu da imaju dva velika obroka za ručak i večeru, oni obično na kraju unesu manje kalorija nego što bi u tri ili četiri normalna obroka.“

Ispostavlja se,smatra on, da većina ljudi mršavi uz autofagiju jer, kada smanji broj obroka, to ne nadoknađuje većim obrokom.

Produktivnost u periodima bez hrane

„Najproduktivniji sam tokom prva tri sata ujutro, što je otprilike 12 do 15 sati od prestanka jela. To je upravo suprotno od onoga što sam očekivao kada sam počeo s autofagijom. Pretpostavljao sam da, ako ne jedem satima, onda neću imati energije za razmišljanje. Realnost je upravo suprotna.“

Kaže da ujutru mnogo jasnije razmišlja i da ga autofagija nikako ne ometa u dnevnim obavezama, naprotiv.

Dinamičan unos namirnica

Povremeni post funkcioniše, kaže Džejms, ali on nije drastično smanjio masnoće u telu sve dok nije počeo da rotira unos kalorija i ugljenih hidrata.

„Povećavam unos kalorija i ugljenih hidrata u danima kada vežbam, a smanjujem kada se odmaram. Ideja je da na taj način izgradite mišiće onda kada trenirate i sagorite masti onda kada se odmarate.“

Inače jede dosta namirnica bogatih proteinima i ta sveukupna kombinacija mu je donela najbolje rezultate.

Dugoročni plan ishrane

Istina je prečesto razmišljamo o ishrani na kraće staze, a bolje je razmišljati o tome šta jedemo tokom cele nedelje ili meseca nego samo tokom dana.

„Ako imate 80 kvalitetnih obroka svakog meseca (otprilike tri dnevno), zar nije odlično to što će vaše telo maksimalno iskoristiti te obroke bilo da ih jedete u bloku od osam sati ili u bloku od 12 sati svakog pojedinačnog dana?“

Manja potreba za hranom

Zvuči čudno, ali Džejms kaže da, otkad je počeo autofagiju, hrana mu se manje traži, manje je želi.

„Nisam žrtva svoje dijete. Jedem kada želim zato što želim, a ne zato što mi telo govori da moram.“

Bolji rezultati i sa manje vežbanja

Džejms kaže i da uz malo drugačiji i lakši trening nego pre sada vidi bolje rezultate.

„Odnedavno uradim samo najvažnije vežbe. Imam po dve serije ponedeljkom, sredom i petkom – sklekovi ujutru, čučnjevi uveče. I rezultati su veoma dobri. Video sam poboljšanje svake nedelje u poslednja tri meseca.“

Puno vode

„Znajte da treba da pijete puno vode. I ranije sam je dosta pio, ali otkad sam počeo sa autofagijom, pijem preko osam čaša dnevno dok ne završim sa ručkom.“

Najbolja dijeta je ona koja vam odgovara

Mnogi bi da nađu vrhunski plan ishrane, ali po mogućstvu da svi odgovori budu na jednom mestu. Ali…

„Nismo svi isti i, da biste pronašli dijetu koja vam najbolje odgovara, morate eksperimentisati i videti na šta vaše telo reaguje. Zbog toga ja uživam u povremenom postu. Možete kombinovati svoj raspored ishrane. Izaberite onaj koja odgovara vašem načinu života i na koju će vaše telo reagovati. Kada shvatite kada treba da jedete, onda možete da pređete na teži deo: šta treba da jedete.“

Mnogim korisnicima usluga Telekoma Srbija stigli su poprilično veći računi za januar. Korisnici smatraju da su obmanjeni i dovedeni u zabludu, jer nisu bili adekvatno obavešteni o poskupljenju.

Početkom februara, kada su stigli računi, a o čemu je Danas pisao, korisnici Telekomovih usluga ostali su bespomoćni, jer nisu mogli da dobiju kol centar, a neki kažu da su čekali i više od 40 minuta da im se operater javi. Redovi ispred poslovnica su bili poduži.

Najbrži način da korisnici stupe u kontakt sa Telekomom bio je preko društvenih mreža. Objave na društvenim mrežama bile su preplavljene komentarima nezadovoljnih korisnika, koji tvrde da nisu obavešteni o povećanju cena, a MTS ih je ili brisao ili uputio da pošalju podatke sa računa u poruci kako bi proverili o čemu se radi - piše Danas.rs.

Mts je, takođe, odgovarao na komentare korisnika koji su se žalili na povećanje cena, tvrdeći da su bili obavešteni.

Ipak, ne treba biti toliko strog prema radnicima na najnižim položajima u hijerarhiji, jer ne zavisi sve od njih i oni nemaju uticaja na aktivnosti i odluke kompanije, a sav bes korisnici iskaljuju na njima.

Koliko god se trudili da izađu u susret, “oni odozgo” u centrali se, izgleda, ne trude dovoljno.

To nam potvrđuje i jedna naša čitateljka koja je otišla u poslovnicu, gde joj je radnik priznao da “imaju problema sa radom kontakt centra, ali da ništa ne preduzimaju tim povodom da ga reše”.

“Urgentan” odgovor se čeka i do deset dana

Jedna korisnica je, kako navodi, u Mts poslovnici uložila žalbu na uslugu gledanja TV-a unazad. Međutim, nije joj stigao SMS sa potvrdom da je prijava evidentirana. Radnik joj je rekao da je napisao urgenciju i da će je neko pozvati u narednih 10 dana.

“Čemu onda urgencija, ako treba toliko da čekam?”, pita se ona.

Takođe je podnela žalbu zbog povećanja računa bez njene saglasnosti i za to je dobila SMS poruku sa brojem evidencije i rečeno joj je da treba da čeka na odgovor 10 do 15 dana.

„U mom slučaju nije bilo ama baš nikakvog obaveštenja ni jednim kanalom komunikacije. Proverila sam sve SMS poruke od njih koje imam od ranije, proverila sam i novembarski račun koji mi stiže putem i-mejla i nigde ništa ne piše“, naglašava ona.

„Nakon što sam im u četvrtak poslala i-mejl sa žalbom i opomenom da ću proširiti dalje medijima, istog dana nakon par sati sam dobila poziv od radnice Telekoma da kaže da su bili neki radovi baš kad je snimana konkretno ta emisija koju sam ja htela da pustim da gledam unazad i da ni kod njih ne može da se pusti. Emisiju ni sutradan nisam mogla da pustim, posle više nisam ni pokušavala. Pitala sam je da li upućena u i-mejl koji sam im poslala i kad mogu da očekujem odgovor i rekla mi je da ne zna ništa o tome“, tvrdi ona.

Dva dana kasnije, u subotu, dobila je i-mejl od Telekoma u kojem se navodi da će odgovoriti u najkraćem mogućem roku.

Do trenutka objavljivanja ovog teksta nisu joj odgovorili, iako na odgovor čeka još od 8. februara, ali su joj zato, kako kaže, „uredno skinuli uvećan iznos računa sa trajnog naloga preko kojeg plaća“.

Kako je do sada uglavnom bila zadovoljna uslugama Telekoma, navodi da je veoma neprijatno iznenađena tretmanom, jer su ranije uvek reagovali promptno i korektno.

Neki se obratili i udruženjima za zaštitu potrošača

Jedan naš čitalac, odbijajući da prećutno prihvati izmene ugovornih odredbi, preuzeo je konkretnu akciju. Njegov slučaj prenosimo u celosti.

Kao i mnogim drugim korisnicima Telekoma, 9. decembra 2024. mu stiže SMS poruka u kojoj je „obavešten“ o promeni sadržine paketa i cene usluga.

Poruka sadrži link koji dalje šalje na stranicu zvaničnog sajta MTS-a na kojoj je obaveštenje o “promeni aktuelne komercijalne ponude”.

Kao što se može videti, ni u SMS poruci ni u obaveštenju nije jasno i precizno navedeno da se tu, u stvari, radi o povećanju cene, a nigde ne piše ni da korisnik ima pravo na prevremeni raskid ugovora.

Naprotiv, sve je vešto upakovano tako da korisnici imaju pozitivnu reakciju misleći da su dobili poboljšanu uslugu (veće brzine kućnog interneta, neograničen mobilni internet, više minuta i poruka u romingu itd.) za istu cenu.

Nakon što mu je stigao januarski račun koji je uvećan za oko 600 dinara, sa dosadašnjih 3.299 na 3.892,56 dinara, podneo je reklamaciju, međutim nije bio zadovoljan odgovorom Telekoma.

“Iako sam putem mejla, kao i od strane operatera kontakt centra Supernove, obavešten da će odgovor stići u najkraćem mogućem roku, umesto toga mi je narednog dana, 6. februara, na mejl adresu dostavljen i eRačun sa istim spornim, tj. uvećanim iznosom. U pomenutom eRačunu je, pored različite cene naveden i drugačiji paket u odnosu na ono što je dogovoreno međusobno zaključenim ugovorom “, požalio se on.

Zbog toga je odlučio da se obrati Udruženju za zaštitu potrošača “Efektiva” kako bi dobio pomoć u rešavanju ovog slučaja, a oni su njegov mejl prosledili RATEL-u.

Ponovo je podneo prigovor Telekomu, ali je 12. februara dobio identičnu poruku, uz tvrdnju da je sve po zakonu.

Prikupio je svu potrebnu dokumentaciju i odlučio se na vansudsko rešavanje spora preko RATEL-a.

Iz „Efektive“ kažu za Danas da je ovo što se dešava sada sa Mts-om, dešava godinama unazad sa svim operatorima i da su o tome pisali i dali uputstvo na njihovom zvaničnom sajtu.

„Sada nas je kontaktirao određeni broj korisnika, sve smo ih uputili na taj tekst, u kom je sve objašnjeno do detalja. Nakon toga nemamo povratnu informaciju koliko je korisnika rešilo problem“, kažu iz ovog udruženja i dodaju da se poslednjih dvadesetak dana najviše bave bojkotom trgovinskih lanaca.

Šta kaže Zakon?

„Pružalac javno dostupne elektronske komunikacione usluge dužan je da krajnjeg korisnika, najmanje 30 dana unapred, na jasan i razumljiv način, na trajnom nosaču podataka ili na drugi odgovarajući način koji omogućava krajnjem korisniku da sačuva obaveštenje na trajnom nosaču podataka, obavesti o nameri jednostrane izmene uslova ugovora, kao i pravu krajnjeg korisnika na raskid ugovora pre isteka perioda na koji je zaključen, bez obaveze plaćanja troškova u vezi sa raskidom“, piše u članu 131 Zakona o elektronskim komunikacijama.

Dalje se dodaje da krajnji korisnik ima pravo na raskid ugovora, bez obaveze plaćanja troškova u vezi sa raskidom, u roku od 30 dana od dana prijema obaveštenja o nameri jednostrane izmene uslova ugovora od strane pružaoca usluge, ako se najavljenim izmenama bitno menjaju uslovi pod kojima je ugovor zaključen, na način koji nije u korist krajnjeg korisnika, a naročito u pogledu specifikacije usluga i uslova za korišćenje usluga u vezi sa ponuđenim promotivnim pogodnostima.

Povodom celog slučaja pokušali smo da kontaktiramo Telekom, ali do objavljivanja ovog teksta nismo dobili odgovore na pitanja koja smo poslali i-mejlom.

Iako roditelji često imaju najbolje namere, ponekad nesvesno rade stvari koje mogu ostaviti negativan trag na njihovu decu.

Deca grade osećaj sopstvene vrednosti kroz odnose sa roditeljima. Porodično okruženje je njihov prvi i najvažniji odnos, a način na koji se ponašate prema njima postavlja osnovu za njihov osećaj sigurnosti, samopouzdanja i sposobnosti da se suoče sa svetom.

Iako roditelji često imaju najbolje namere, ponekad nesvesno rade stvari koje mogu ostaviti negativan trag na njihovu decu.

Minimiziranje njihovih briga

Kada odbacite probleme dece kao nevažne, šaljete poruku da njihova osećanja nisu bitna.

Iako je prirodno želeti da ih zaštitite od stresa, preterano umanjivanje njihovih briga može narušiti njihovo samopouzdanje.

Umesto toga, podržite ih dok se suočavaju sa svojim strahovima – tako ih učite otpornosti i nezavisnosti.

Vikanje zbog grešaka

Iako je ponekad potrebno podići ton da biste ih zaštitili od opasnosti, stalno vikanje na njih zbog grešaka može učiniti da se deca osećaju nesigurno.

Dom treba da bude mesto gde mogu da uče iz svojih grešaka, a ne izvor straha i nesigurnosti.

Previše vremena na telefonu

I roditeljima je potreban odmor, ali ako mnogo gledate u ekran dok ste sa svojom decom, možete im poslati poruku da nisu važni.

Posvetite im kvalitetno vreme – to je najvredniji poklon koji im možete dati.

Previše vremena na poslu

Posao je neophodan da biste obezbedili svoju porodicu, ali ako previše radite i zanemarite vreme sa svojom decom, ona će se možda osećati kao da su druga najbolja.

Pokušajte da uspostavite ravnotežu između posla i porodice tako da vaša deca znaju da su vam oni prioritet.

Ne izvinjavate se nakon greške

Niko nije savršen, čak ni roditelji. Ali odbijanje da priznaju sopstvene greške može dovesti do toga da deca misle da uvek greše.

Iskreno izvinjenje uči decu važnosti odgovornosti i gradi poverenje.

Zaboravljajući da pitaju kako im je prošao dan

Čak i jednostavno pitanje poput „Kako je bilo u školi?“ To šalje poruku da ste zainteresovani za njihov život.

Iako često odgovaraju sa „Dobro“ ili „Ništa“, samo pitanje pokazuje vašu zabrinutost i interesovanje.

Odbacivanje svojih snova

Podržavati dečije želje ne znači po svaku cenu ostvariti sve njihove planove, već znači slušati, razumeti i zajednički pronaći realne načine za postizanje svojih ciljeva.

Nedostatak strpljenja

Strpljenje je ključni deo roditeljstva. Iako je normalno da ponekad izgubite živce, hronična nestrpljivost može povećati tenzije u porodici.

Strpljenjem dok vaša deca istražuju i uče, pokazujete im bezuslovnu ljubav i podršku.

Ignorisanje njihovih uspeha

Svaka pohvala, čak i za male pobede, jača osećaj sopstvene vrednosti kod deteta.

Ako roditelji ne priznaju svoje uspehe, deca mogu razviti osećaj da nikada nisu dovoljno dobra, piše Your Tango.

Izbegavanje teških razgovora

Teške teme mogu biti neprijatne, ali izbegavanje razgovora o njima šalje poruku da je ranjivost slabost. Otvorenost i iskrenost pomažu deci da razviju poverenje, emocionalnu inteligenciju i samopouzdanje u izražavanju svojih osećanja, prenosi 24 sata.hr.

Jetra je najveći unutrašnji organ u ljudskom telu i igra ključnu ulogu u mnogim vitalnim funkcijama.

Ovaj organ reguliše zgrušavanje krvi, uklanja toksine (kao što je alkohol) iz krvotoka, učestvuje u proizvodnji žuči i obavlja niz drugih važnih zadataka.

Međutim, jetra može biti oštećena zbog bolesti ili loših životnih navika, što dovodi do smanjene funkcije.

Bolest jetre je veoma česta, a obuhvata širok spektar stanja koja remete normalno funkcionisanje ovog organa, uključujući nealkoholnu masnu bolest jetre, hepatitis, pa čak i kancer, objašnjava gastroenterolog dr Daglas Vajn.

Simptomi se ponekad javljaju odmah, ali to nije uvek slučaj.

„Znaci oboljenja jetre se obično ne manifestuju sve dok ne dođe do ozbiljnog oštećenja organa“, ističe hepatolog dr Bubu Banini.

Kako prepoznati da nešto nije u redu sa jetrom? „HuffPost“ vam donosi pet najčešćih znakova upozorenja koji ukazuju na probleme sa jetrom i šta da radite ako ih primetite.

Žutilo kože ili očiju

„Jedan od skrivenih znakova bolesti jetre je žuta boja beonjača ili kože, poznata kao žutica“, objašnjava dr Banini.

Žutica se javlja kada se u telu nakupi previše bilirubina, pigmenta koji nastaje tokom razgradnje crvenih krvnih zrnaca. Bilirubin se normalno obrađuje u jetri i uklanja iz tela, ali prevelika količina može ukazivati na probleme sa jetrom.

Iako visoki nivoi bilirubina nisu uvek opasni za odrasle, osnovni uzrok može biti ozbiljan. Zbog toga je važno konsultovati lekara ako primetite žutilo kože ili očiju.

Taman urin

Tamna boja urina se obično povezuje sa nedostatkom tečnosti, ali može biti i znak oboljenja jetre, ističe dr Vejn.

Nakupljanje bilirubina može dati urinu tamno narandžastu, braon ili žutu boju. Ako redovno pijete dovoljno vode, a vaš urin je još uvek taman, to može ukazivati na problem sa jetrom.

Konfuzija ili promene u mentalnom statusu

Povremeni zaborav je normalan, ali ozbiljne mentalne promene ne treba zanemariti. Oni mogu biti znak problema sa jetrom ili drugih zdravstvenih stanja.

„Inače zdrava osoba može razviti akutno otkazivanje jetre, što se može manifestovati kao promena mentalnog statusa ili ličnosti, kao što su dezorijentacija, konfuzija ili pospanost“, objašnjava dr Banini.

Ako primetite takve simptome, odmah potražite medicinsku pomoć.

Oticanje nogu, članaka ili stomaka

Oticanje nogu, stopala ili stomaka može biti povezano sa problemima jetre, posebno kod osoba sa cirozom, što je ozbiljno oštećenje jetre koje uzrokuje ožiljke na organu.

Ciroza usporava protok krvi kroz jetru i povećava pritisak u portalnoj veni, koja krvlju snabdeva organe. Povećan pritisak može izazvati nakupljanje tečnosti u nogama (edem) ili abdomenu (ascites), objašnjava klinika Mejo.

Otok se može javiti i zbog nedostatka određenih proteina u krvi, kao što je albumin, koje proizvodi jetra.

Lako stvaranje modrica i krvarenja

Ljudi sa oštećenjem jetre često imaju modrice ili lako krvare. To je zbog smanjene proizvodnje proteina potrebnih za zgrušavanje krvi. Ako jetra ne funkcioniše ispravno, telo gubi sposobnost da zaustavi krvarenje.

Šta učiniti ako sumnjate na oštećenje jetre?

Ne treba zanemariti probleme sa jetrom. Faktori rizika uključuju prekomernu ili umerenu konzumaciju alkohola, dijabetes tipa 2, deljenje igala, izloženost toksinima ili porodičnu istoriju bolesti jetre, prenosi Index.hr.

Svoj životni prostor bi trebalo da uređujemo prema vlastitim željama i potrebama i po sopstvenom ukusu. Opšte je poznatno da se o ukusima ne raspravlja, što bi značilo da ne možemo očekivati da će se svima dopasti stil i način uređenja koji mi preferiramo. S druge strane, retko ko želi da mu dom izgleda manje, mračnije, skučenije ili neurednije nego što zaista jeste. Upravo takve rezultate dobijamo kada napravimo velike greške prilikom uređenja, a da ih u tom trenutku nismo ni svesni.

Impulsivna kupovina nameštaja

Ako vam se nekad desilo da se u neki komad nameštaja prosto zaljubite u salonu, a kada ga kupite i donesete kući, ta ljubav nestane - znate o čemu govorimo. Vodite računa da će izložbeni primerci nameštaja u salonima biti postavljeni u enterijer koji im savršeno odgovara. Raspored, paleta, stil - sve je pun pogodak! Ako naš dnevni boravak nije uređen tačno onako kako je predstavljen u salonu, ne možemo ni očekivati da određeni komad nameštaja u našem domu izgleda identično. U većini slučajeva će se raditi samo o blagom razočaranju, a kupljeni komad nameštaja će i dalje naći svoje mesto u novom domu. Ukoliko je kupovina bila potpuni promašaj, većina salona nudi reklamacioni period. Predlažemo da se pre kupovine raspitate o ovim uslovima.

Druga situacija je da nameštaj kupujete “odokativno”, bez ranijeg premeravanja. Kao što možete da zaključite, rezultat je da kupljeni nameštaj ne može da stane u namenski prostor ili ostaje previše “lufta”. Za ovaj problem zaista postoji jednostavno rešenje - obavezno dobro premerite sve pre kupovine!

Greška u slaganju boja

Većina ljudi se plaši kombinovanja boja, posebno kada je uređenje enterijera u pitanju. U suštini, plaše se da će im stan izgledati “kao papagaj” i da će boje odskakati jedna od druge. Međutim, rezultat ovog straha jesu (nenamerno) monohromatski enterijeri, koji deluju monotono, beživotno i dosadno. Boje koje se najlešće biraju su smeđa, bela i bež. Pri tome se različiti podtonovi apsolutno ne uzimaju u obzir. Tako ćemo npr. u jednoj sobi imati parket žućkasto smeđe boje, sto crvenkasto smeđe, stolice nešto tamnije smeđe boje i ugaonu garnituru nešto svetlije smeđe boje. Zidovi će biti bež ili beli. Različite nijanse jedne te iste boje se apsolutno neće slagati i prostor neće imati karaktera.

Naravno, moguće je savršeno uklopiti različite nijanse iste boje - u pitanju je monohromatsko slaganje boja. Međutim, da bi se ovaj poduhvat dobro izveo, potrebno je dosta prethodnog znanja i talenta. Ako ne želite da se igrate hrabrijim nijansama, dovoljno je da izaberete jednu dominantnu boju, koju ćete koristiti za akcente i detalje u jednoj prostoriji ili celom domu. Nemojte se plašiti da se udaljite od tradicionalne smeđe ili neutralne bež boje. Ako niste sigurni koje boje i dezen da izaberete, posavetujte se sa stručnjacima za uređenje enterijera.

Preterivanje u dekorisanju

Dekoracija je umetnost. Krajnji cilj je da određeni predmet ili detalj privuče pažnju posmatrača ili čak postane tema razgovora. Jasno je da će previše zanimljivih sitnica na jednom mestu izazvati haos, jer naše oko neće znati na šta da se fokusira. Određeni ukrasi ili umetnička dela zaista mogu oplemeniti prostor, ali je veoma važno gde ih postavite i čime ih okružite. Dekorisanje je posebno teško u manjim stanovima, jer sve vreme u vidokrugu imamo praktično ceo prostor. To bi značilo da svaki kvadratni metar mora biti u skladu s ostatkom prostora. Kod dekorisanja se nekako uvek igramo na granici umetnosti i kiča i vrlo je lako slučajno prekoračiti tu granicu.

Kada maksimalno korišćenje prostora ode u krajnost

Gotovo svako ima želju da bar malo poveća svoj životni prostor. Danas, kada većina stanovništva živi u većim gradovima, uglavnom smo prisiljeni da se zadovoljimo manjim stanovima - bilo da je u pitanju finansijsko stanje ili prosto prostorno planiranje. Kada smo već osuđeni na manji broj kvadrata nego što bismo želeli, daj da svaki taj kvadrat maksimalno iskoristimo!

S tim u vezi, kod nas je i dalje prisutan trend zastakljivanja terasa, kako bi se dobila još jedna prostorija. Međutim, na ovaj način sebe lišavamo boravka na vazduhu kada god to poželimo i prostor koji planski nije bio projektovan kao životni prostor koristimo u tu svrhu. Dodatno, tu su i ideje pregrađivanja celog stana, kako bi se napravilo više soba. Imajte na umu da će podizanje novih zidova vizuelno (i stvarno) smanjiti prostor. Zatim, tu je nastojanje da svaki komad nameštaja bude multifunkcionalan. Ako je negde moguće ubaciti ležaj, to ćemo i učiniti. Opredelićemo se za kauč na razvlačenje (možda će nekad zatrebati da gost namernik na njemu prespava), iako bi dvosedi bili idealno rešenje za taj prostor. Svaki zid ćemo prekriti policama i ormarićima - jer prostora za skladištenje nikad dosta, a možda bi jedan čist i slobodan zid prostoru dao život, svetlinu i karakter. Naravno, jasno je da kada “kuburimo” sa prostorom, prednost moramo dati funkcionalnosti, a ne estetici. Međutim, povremeno možda možemo napraviti ustupak, kako bismo svom domu udahnuli malo posebnosti i dali lični pečat

Velike greške u uređenju enterijera učiniće da prostor deluje manje, tamnije, skučenije, neurednije, bez karaktera, kičasto ili zapušteno. Međutim, sve će to biti sudovi drugih ljudi. Najvažnije je da se vi u svom domu osećate kao “svoj na svome” i da vam se čak i vaše “greške” u uređenju dopadaju. Ako velike greške želite da izbegnete po svaku cenu, najbolje bi bilo da se obratite stručnjaku.