Web Analytics Made Easy - Statcounter
Sombor.info

Sombor.info

Strana 75 od 975

 

Apatinac Goran Ajduković jedini je profesionalni vinogradar i vinar u apatinskoj opštini. Ovaj pedesetpetogodišnjak u Svilojevu i u Budžaku, sa puno ljubavi i posvećenosti, trenutno gaji preko 4.000 čokota, pretežno Tamjanike, ali i Traminca, Prokupca i Cabernet Sauvignona. Od ovih sorti, naš sagovornik proizvede do 2.000 litara vrhunskog vina, za koje je tokom prethodnog perioda više puta nagrađivan. Inženjer mašinstva po struci, čime se bavio oko četiri godine, da bi se devedesetih posvetio porodičnom biznisu u oblasti trgovine i ekonomije, danas, kaže, uživa u svom vinogradu i vinu, sa ambicijom da njegov proizvod postane prepoznatljiv ne samo na teritoriji Zapadno-bačkog okruga, već i šire. Ne propustite u nastavku pročitati još jednu lepu i inspirativnu priču iz našeg serijala.

Rođen u apatinskom porodilištu 1969. godine, koje je bzo nakon toga, sedamdesetih, zatvoreno, Goran je svoje detinjstvo provodio u Apatinu i u Čurugu.

“Zapravo, moja sećanja za radne dane, školu i ostalo su vezana za Apatin, a vikende sam provodio u Čurugu kod bake i dede sa mamine strane. Oni su se bavili proizvodnjom svilenih bombona, te su tako seoske slave, vašari i ostale manifestacije bili sastavni deo mog detinjstva. Sa tog aspekta, ja sam vašarsko dete, što mi je negde kasnije, ispostaviće se, bilo od koristi”, ispričao je Ajduković.

Naš sagovornik osnovnu školu je završio u Apatinu kao odličan đak, a interesovanja su mu prvenstveno bila vezana za sport.

“Otac se bavio rukometom. Uz njega sam stekao ljubav prema ovom sportu, a aktivno sam trenirao sve do odlaska na studije. Posle osnovne škole, upisujem 9. i 10. razred usmereno, da bih se nakon toga opredelio za Srednju mašinsku školu”, saznajemo od Gorana.

Po završetku srednje, odlazi u Novi Sad gde završava Višu mašinsku školu, a takođe stiče i bogato životno iskustvo.

“Studije su zapravo jedna vrsta samostalnog života. Bio je to divan period sazrevanja, a tad sam upoznao i sadašnjeg kuma, sa kojim evo preko 30 godina negujem veliko prijateljstvo, koje je krunisano obostranim kumstvima. Po završetku studija se ženim, dolazi prvo dete, zatim služenje vojnog roka, a posle vojske počinjem raditi u struci u brodogradilištu. Na tom mestu sam bio oko četiri godine, a u međuvremenu se otvara porodični posao – Kvin, pa sam jedno vreme bio na oba mesta. Ipak, odlučujem se za ekonomiju i trgovinu, jer je tih devedesetih zaista bilo teško vreme. S druge strane, trgovina mi je nekako u krvi od malih nogu, kada sam kao dete dane provodio na raznoraznim vašarima, seoskim slavama i drugim manifestacijama, gde sam učestvovao u prodaji bombona i tako stekao korisne veštine. Porodični biznis trajao je do 2018. godine, a u međuvremenu, 2010, zahvaljujući tastu, otkrivam lepote vina”, priznaje Ajduković.

Prema njegovim rečima, otac njegove supruge u to vreme je kupovao grožđe i pravio vino, pa je uz njega stekao naklonost ka celoj priči, da bi ga potom jedna nesvakidašnja situacija navela da krene samostalno u vinogradarstvo i vinarstvo.

“Probavajući razne varijante vina u to vreme, najviše mi se dopao jedan francuski Šardone. To je moglo da se kupi tada samo u Metrou. Odlučim da poslužim to vino za sinov 18. rođendan, odem u Metro da ga kupim i kad sam izlazio napolje, naletim na neke lance, zapnem, padnem i polomim prst. Kako sam bio osiguran preko firme, dobio sam nešto novca i odlučim da te pare, pošto sam se slomio zbog vina, i uložim u vino. Tada kupujem deo opreme, buradi, pumpu za pretakanje i filtriranje, čepilicu i još neke osnovne stvari potrebne za proizvodnju vina”, prisetio se ove zanimljive anegdote o svojim počecima.

Te 2010. godine, naš sagovornik je kupovao grožđe u Župi, u vinariji Živkovića, sa kojima i dan danas neguje jako lepo prijateljstvo.

“Tada sam se bukvalno zaljubio u vinogradarsko-vinarski region Župe, a koji me i dan danas privlači. Naša trgovačka branša je u to vreme, dolaskom Kineza, padala, a ja sam polako bežao od toga. Najpre sam zasadio probne čokote u Svilojevu, nekih 30-tak komada. To se primilo, a onda proširujem priču. U međuvremenu, tast odustaje od voćnjaka pod jabukama na Budžaku i da mi tu zemlju da zasadim grožđe, da bih danas, evo, na ta dva mesta imao preko 4000 čokota. Od sorti imam prvenstveno Tamjaniku, zatim Traminac, a nešto za svoje potrebe za roze vina Prokupac i uz to Cabernet Sauvignona”, saznajemo od Ajdukovića, koji danas uživa u ovom poslu u pravom smislu te reči.

“Kažu da vinograd traži slugu, ali ja to ne posmatram na taj način. Ako se dobro organizuješ i ako napraviš tako da budeš zdrav od toga, ne samo od fizičkog rada, već i ljubavi koju neguješ kroz taj rad, ovaj posao je pravo uživanje”, priznaje Goran.

Naš sagovornik danas ima titulu vinskog viteza, a koju je stekao zahvaljujući čuvenom enologu i poznavaocu vinogradarskog i vinarskog posla, Branku Šoštariću Šoletu. Preduslov za to bio je da ima svoj vinograd, da proizvodi kvalitetno vino i da ume to da prezentuje. Šole je sve ovo prepoznao kod Ajdukovića, kandidovao ga, čak bio i njegov kum kad su ga proglasili vitezom vina, tako da je danas naš sagovornik, u kraju gde vinska kultura još uvek nije razvijena, pravi ambasador ove priče, koju namerava da razvija i ubuduće.

“Registrovao sam vinariju, zove se AG Company, ali brend je Tamjanika Ajduković. Opredelio sam se isključivo za Tamjaniku, a ostale sorte što imam, to pravim za svoje potrebe i potrebe manifestacija. Sve pravim, naravno, isključivo od svog grožđa. Ove godine sam recimo proizveo 2.000 litara, a to je za neki početak dovoljno”, kaže on.

Po pitanju plasmana svojih vina, naš sagovornik orjentisao se na Zapadno-bački okrug, ali i šire, Bečej, Novi Sad i drugi gradovi u Vojvodini.

Na brojnim takmičenjima, Ajduković je, u izuzetno jakim konkurencijama, od preko 700 uzoraka, osvajao zlato i veliko srebro po broju poena, ali tu ne staje, već kontinuirano teži ka još boljem kvalitetu.

“Još uvek učim da što kvalitetnije vino izađe iz mog vinograda. Ono što mogu tvrditi sa sigurnošu, to je da se vino počinje praviti u vinogradu, ne u vinariji, negovanjem grožđa. Kad ti uložiš tamo, onda će ti se vratiti. Vino je kao žena. Negovanjem žene dobiješ nazad . Ako ne uložiš, nećeš dobiti. Moraš da uložiš nežnost i ljubav, nije to samo rad. Ako ti uz sve navedeno Bog da leto kao ove godine, ti imaš samo da paziš i da se igraš”, smatra Goran.

Ovaj vitez vina ima suprugu i dvoje dece koji su mu, kaže, najveća podrška, ali se trudi da ih ne opterećuje previše, jer imaju svoje poslove.

“Porodicu sam poštedeo posla u vinogradu. Najviše mi pomažu kad je berba, a ostalo pretežno radim sam. Ako se kasnije opredele da priđu, dobrodošli su. Ćerka se skoro i udala, pa se radujem i novim malim vinogradarima u budućnosti”, iskren je naš sagovornik.

Kako nam je otkrio, sa godinama iskustva i sa finansijskim sredstvima, ide se polako ka gore i sa kvalitetom.

“Moj postupak pravljenja vinarije krenuo je sa minimalnim ulaganjima i želja mi je da vinograd i vino počnu sami sebe isplaćivati, pa da idem zdravom logikom ulaganja - kako sredstva dođu, tako ulažem dalje u proizvodnju”, priznao je.

Naš sagovornik trenutno se posvetio isključivo vinogradu i vinarstvu. Kaže da ga to upotpunjuje, ali i čini ga zdravijim, jer je šećeraš, pa mu rad na svežem vazduhu itekako godi. Pored toga, vreme voli da provodi sa porodicom, prijateljima, ali i na brojnim manifestacijama koje obilazi. Svoju humanu stranu pokazivao je još u vreme Kvina, kada je organizovao dolazak Deda Mraza, konje, fijaker, vatromet i pripremanje igračaka i paketića za decu iz socijalno ugroženih porodica, da bi kasnije sa svojim vinima bio deo velikog broja humanitarnih bazara. Želja mu je da svojom vinskom pričom proširi turističku ponudu naše opštine, a Tamjanika kraj Dunava, što je krajnje neobično i zanimljivo, inače sorta za koju kažu da pleni dušu, svakako je pun pogodak, pa mu u tom smislu od srca želimo da ostvari svoje želje.

Izvor: Radio Apatin

Fiskalizacija na pijačnim tezgama neće biti realizovana ni u toku naredne godine, a prodavci neće imati obavezu evidentiranja prometa na malo i primljenih avansa preko elektronskog fiskalnog uređaja.

Obveznicima fiskalizacije, koji se bave prodajom dobara i usluga na pijacama i sličnim objektima, odložena je obavezna fiskalizacije, odnosno izdavanja fiskalnog računa do kraja 2025. godine, saopštila je Poreska uprava.

Kako se navodi u saopštenju, saglasno izmenama Uredbe o određivanju delatnosti kod čijeg obavljanja ne postoji obaveza evidentiranja prometa na malo preko elektronskog fiskalnog uređaja od 13. decembra, odložena je obaveza evidentiranja prometa na malo i primljenih avansa za promet na malo preko elektronskog fiskalnog uređaja, do 31. decembra 2025. godine.

 

Kako navodi HealthDigest, možete održati svoj mozak zdravim tako što ćete dovoljno spavati, vežbati, socijalizovati se i mentalno stimulisati (rešavanje zagonetki ili čitanje).

Međutim, ishrana ima važnu funkciju u održavanju zdravlja mozga, posebno unos hrane bogate omega-3 masnim kiselinama.

Dijetetičarka Megi Mun otkrila je da postoji odličan tip proteina koji možete da jedete za zdravlje mozga, a to su sardine.

Sardine su odličan izvor omega-3 masnih kiselina, vrste masti koju mozak preferira i koja je neophodna za zdravu funkciju mozga, od spoznaje do emocionalnog zdravlja“, ističe Mun i dodaje da omega-3 masne kiseline čiste komunikacijske kanale u mozgu.

Porcija od 85 grama konzerviranih sardina sadrži 837 miligrama omega-3 masnih kiselina koje podržavaju zdravlje mozga i 21 gram proteina koji pomažu mozgu da stvori neurotransmitere.
Sardine bi mogle da uspore starenje mozga

Kako starimo, mentalne funkcije se mogu promeniti kako se neki delovi mozga smanjuju. Putevi komunikacije u mozgu takođe mogu postati manje efikasni zbog smanjenog protoka krvi i povećane upale. Omega-3 masne kiseline iz sardina i drugih vrsta morskih plodova mogu smanjiti upale u mozgu, piše „HealthDigest“.

„One pomažu moždanim ćelijama da proizvode antiinflamatorna jedinjenja koja zatim čiste i popravljaju oštećenja uzrokovana svakodnevnim habanjem, zagađenjem, bolešću ili drugim stresorima“, objašnjava dijetetičar.

Ona dodaje da 325 miligrama kalcijuma iz sardine stimuliše neurone u mozgu da oslobađaju neurotransmitere, dok gvožđe pomaže u snabdevanju mozga kiseonikom, prenosi index.hr.

„Preporučuje se konzumiranje morskih plodova, kao što su sardine, najmanje jednom nedeljno kao deo načina ishrane MIND, koji prema istraživanjima može usporiti starenje mozga do 7,5 godina i smanjiti rizik od Alchajmerove bolesti za čak 53 odsto“, kaže ona.

MIND dijeta, koja je kombinacija mediteranske dijete i DASH dijete, naglašava određene namirnice koje promovišu zdravlje mozga, kao što su bobičasto voće, orasi i riba.

Poreska uprava Srbije danas je saopštila da je otvorila novi kanal komunikacije – virtuelni poreznik (chatbot) koji je dostupan preko sajta PU.

Virtuelni poreznik predstavlja interaktivni alat koji omogućava poreskim obveznicima da dobiju opšte informacije iz oblasti Zakona o poreskom postupku i poreske administracije i Zakona o porezu na dohodak građana.

„Taj kanal komunikacije je osmišljen sa ciljem da obveznicima pruži podršku u pronalaženju relevantnih informacija, ali te informacije imaju isključivo informativni karakter, te nisu obavezujuće niti mogu zameniti pravno mišljenje ili savet u konkretnim poreskopravnim situacijama“, navela je Poreska uprava.

Nova usluge je dostupna 24 sata dnevno - piše Danas.

Danas se u svetu koristi oko sto hiljada hemikalija. Mnoge od njih su toksične i sve je više naučnih dokaza koji pokazuju da negativno utiču na zdravlje.

O tome kako takve supstance utiču na endokrini sistem, odnosno na rad hormona i sterilitet, za RTS je govorio profesor Đuro Macut, endokrinolog.

Koje su to hemikalije koje utiču na endokrini sistem i u kojim se proizvodima nalaze? Da li ih ima u hrani, vodi, lekovima?

-Hemikalije, odnosno hemijski agensi se nalaze u brojnim stvarima koje su oko nas. Nalaze se i u lekovima, odnosno farmaceutskim proizvodima, i to je ta priča o kojoj sam govorio, da zapravo istorijski imamo efekte direktne po loše zdravlje i jednu karcinogenezu kod određenih hormona koji su korišćeni u dužem vremenskom periodu u Sjedinim Državama.

Imamo i brojne hemikalije i hemijske agense koji se nalaze u svakodnevnom našem životu, kojima smo zapravo okruženi, i nešto o čemu se danas najviše priča, to su zapravo dve grupe hemikalija. Odnose se na ftalate i na bisfenole, i to su zapravo hemijski produkti, hemijski molekuli, koji se nalaze u različitim ambalažama, pakovanjima, sredstvima za svakodnevnu upotrebu, igračkama, dečijim, flašicama koje se koriste od tvrde plastike.

Ima li ih u kozmetici?

Ima ih u kozmetici i jako puno kozmetičkih sredstava sadrže različite toksične supstance, pa čak i pakovanja u kojima se oni nose.

Na koji način pojedine hemikalije, mogu da utiču na zdravlje, posebno na rad hormona?

-Kada govorimo o vrstama tih sredstava mi pre svega govorimo o hemikalijama. Govorimo zapravo o hemijskim supstancama koje su pre svega najviše zastupljene u plastici, različitim provodnicima ili u različitim oblogama koje oblažu predmete u dnevnoj upotrebi, ili onome čime smo mi okruženi.

U tim agensima se nalaze supstance koje mogu da deluju toksično na različite sisteme, koje sam već pomenuo i jedan od njih je reproduktivni. Drugi sistemi koji se takođe pomenju su i koji su često prisutni su štitasta žlezda, gojaznost, dijabetes, pankreas ili masno tkivo.

Postoje li naučne studije koje dokazuju uticaj hemikalija na povećanje steriliteta i kod muškaraca i kod žena?

-Ako govorimo o reprodukciji, koja je možda najbolji primer za to, i koja je možda najviše istraživana, hemikalije i ti specifični odnosi hemikalije ili udruženost više hemikalija mogu loše da utiču i na muški i ženski reproduktivni sistem, tako što sprečavaju proizvodnju zrelih i kvalitetnih janjih ćelija kod žena, odnosno spermatozoida kod muškaraca. Dolazi i do različitih anomalija u primarnim organima kod muškaraca i kod žena. U razvojnom periodu ne dolazi do pravilnog razvoja gonada, i dolazi do potencijalnog razvoja karcinoma. Tako da postoji čitav jedan spektar problema koji može da nastupi u nekom dužem vremenskom periodu.

Koje su to hemikalije i gde se nalaze?

-Ta sredstva u svakodnevnoj upotrebi su svuda prisutna, tako da je izloženost globalno čovečanstva izuzetno velika. To je i prepoznato u određenim delovima sveta, pre svega u severnoj Zemljinoj poluopti gde se najviše radi na tom problemu, u Evropi, u Severnoj Americi, gde postoje i određena istraživanja, i to se zatim implementiralo u propise koji se sprovode. Pa je onda na nivou EU, često se to citira kao jedan relevantan izvor, u određenim periodima se sprovode studije praćenja efekata hemikalija.

Šta bi bio Vaš savet, kako ljudi da se zaštite od štetnog uticaja hemikalija, na šta treba da obrate pažnju?

-Naravno deklaracije postoje, treba pratiti i to ali trebamo biti svesni da je zapravo svakodnevna primena ili svakodnevno dodirivanje, korišćenje plastičnih čaša ili plastičnih bočica koji sadrže bisfenol A svakako povećava izlaganju organizma i povećanim koncentracijama tih supstaci.

Treba preći na nešto što ne sadrži to, videti da li postoji bisfenol A u njima, ili preći na staklenu ambalažu, tako da je bio čitav jedan pokret pre desetak i više godina, da u stvari bočice koje se koriste za ishranu dece ne treba da budu plastične, od tvrde plastike jer zapravo povećavaju izloženost dece kao najosetljivoj generaciji za nastavak kasnijih problema, a tu govorimo o sterilitetu.

Izvor: n1info.rs

Teška saobraćajna nesreća dogodila se na Bezdanskom putu u Somboru prilikom koje je oboren motociklista.

Kako se vidi na Instagram stranici 192_rs, na mesto nesreće izašla je policija koja vrši uviđaj.

Stanje učesnika u ovoj nesreći za sada nije poznato.

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 28. decembar

Datum Vreme Pokojnik Groblje
28.12.2024 12:00 BERAK ANĐA (1943) Veliko pravoslavno groblje
28.12.2024 12:00 TUNBAS LJUBICA (1936) Pravoslavno groblje Kljajićevo
28.12.2024 12:00 VUČKOVIĆ PETAR (1941) Mesno pravoslavno groblje Stanišić
28.12.2024 13:00 PALINKAŠ TIBOR (1955) Veliko katoličko groblje
28.12.2024 14:00 JURAKIĆ KATA (1947) Mesno pravoslavno groblje Aleksa Šantić

Dom zdravlja Apatin bogatiji je za savremeni ultrazvučni aparat vredan 6 miliona dinara, koji će koristiti služba za radiološku i ultrazvučnu dijagnostiku. Aparat, koji je finansirao Pokrajinski sekretarijat za zdravstvo, ima tri sonde i napredne funkcije koje olakšavaju rad medicinskom osoblju i pružaju precizniju dijagnostiku.

Kako je istakla pomoćnica direktora Doma zdravlja Apatin, Branka Bajić, novi uređaj je rezultat uspešne prijave na konkurs Pokrajinskog sekretarijata za zdravstvo, koji je tokom juna meseca bio otvoren za projekte nabavke i poboljšanja usluga u zdravstvenim ustanovama.

„Služba za radiološku i ultrazvučnu dijagnostiku do sada je koristila aparat iz 2008. godine, koji je tada bio donacija Ministarstva zdravlja. Posle 16 godina, zahvaljujući ovom projektu, dobili smo savremeniji uređaj, koji značajno unapređuje mogućnosti dijagnostike i olakšava rad našim lekarima“, izjavila je Bajić.

Ona je naglasila da će Dom zdravlja Apatin nastaviti da učestvuje na sličnim konkursima u cilju podizanja kvaliteta zdravstvene zaštite, zahvalivši se Pokrajinskom sekretarijatu za zdravstvo i lokalnoj samoupravi na kontinuiranoj podršci.

„Ovom prilikom želim da svim građanima čestitam Božićne i Novogodišnje praznike uz iskrenu želju da ih služi zdravlje“, poručila je Bajić.

Novi ultrazvučni aparat u Domu zdravlja Apatin još je jedan dokaz posvećenosti unapređenju uslova rada i pružanja kvalitetnih usluga pacijentima.

Usmereni ka uspehu, mnogi žele da njihov izgled odražava postignuća koja su ostvarili, a zubi su prvi detalj koji privuče pažnju. Zbog toga ne iznenađuje što sve više ljudi teži da postigne savršen osmeh. Srećom, napredak stomatologije, naročito u oblasti bezmetalnih krunica, omogućava svima da to i postignu.

Krunice su postale izuzetno popularne jer pružaju prirodan i estetski privlačan izgled. Ove zubne navlake predstavljaju savremeno rešenje za one koji žele da unaprede svoj osmeh. Njihova prava vrednost ogleda se u tome što ne samo da poboljšavaju izgled, već i povećavaju samopouzdanje, dok istovremeno pomažu u očuvanju zdravlja zuba.

Postavljanje bezmetalnih krunica: Šta očekivati

Postavljanje bezmetalnih krunica zahteva pažljiv pristup i preciznost. Tokom prve konsultacije, stomatolog će detaljno pregledati stanje vaših zuba i osmisliti plan lečenja. Preporučuje se da ponesete ortopan snimak ili digitalne rendgenske snimke obe vilice kako bi stomatolog imao jasnu sliku o zdravlju vaših zuba.

Sam postupak traje nekoliko dana. Obično se sastoji od četiri posete tokom jedne nedelje. U prvoj fazi, zubi se pripremaju uz blago brušenje zuba za krunice, a zatim se postavljaju privremene navlake. Druga poseta je predviđena za probu osnove na kojoj će biti postavljene.

Ako je proba uspešna, prelazi se na finalnu fazu, koja uključuje cementiranje završnih krunica. Na poslednjoj poseti, konačne bezmetalne krunice se postavljaju i fiksiraju i tako je ceo proces kompletiran.

Kada je pravo vreme za bezmetalne krunice?

Bezmetalne krunice predstavljaju odličan izbor za obnovu gornjeg dela zuba, odnosno kruničnog dela. Postoji nekoliko situacija kada su one naročito korisne i preporučljive:

  • Ako je došlo do oštećenja ili lomljenja zuba, postavljanje bezmetalne krunice može biti savršeno rešenje za vraćanje funkcionalnosti i estetike zuba. 
  • Izuzetne su za obnavljanje oblika zuba i jačanje onih koji su oslabili, pružajući im dodatnu čvrstinu i stabilnost.
  • Bezmetalne krunice su idealne i kada standardna plomba nije dovoljna, na primer, u slučajevima kada je zub ozbiljno oštećen karijesom. Ove krunice dugoročno štite zub i sprečavaju njegovo daljnje propadanje.

Konačno, bezmetalne krunice su odlične i u slučajevima kada je zubna struktura narušena usled upotrebe lekova, kiselina ili prekomerne konzumacije gaziranih pića.

Zašto izabrati bezmetalne krunice?

Bezmetalne krunice predstavljaju vrhunski izbor koji nudi izvanredne estetske i zdravstvene prednosti. Kada ih postavite, vaš osmeh će izgledati prirodno, a promene će biti diskretne i gotovo neprimetne.

Jedna od najvećih prednosti ovih krunica je što omogućavaju očuvanje zdravih desni bez upala, crvenila ili iritacija. Takođe, jer ne sadrže metalne komponente, eliminišu rizik od alergijskih reakcija i prave od biokompatibilnih materijala, što znači da ne izazivaju štetne reakcije u ustima ili telu, potpuno su bezbedno rešenje za mnoge pacijente.

Ali prednosti se ne završavaju tu – osim što imaju estetsku vrednost, bezmetalne krunice pružaju i odličnu zaštitu za vaše zube i okolna tkiva. Proces njihove ugradnje je minimalno invazivan i čuva dobar deo prirodne strukture zuba.

Zahvaljujući materijalima od kojih su izrađene, ove krunice se savršeno uklapaju u vaš zubni niz jer izgledaju potpuno prirodno. Bilo da se odlučite za jednu ili više krunica, rezultati će biti besprekorno usklađeni sa ostatkom vaših zuba.

Kako održavati bezmetalne krunice

Nakon postavljanja bezmetalnih krunica, važno je da nastavite sa svakodnevnom brigom o oralnoj higijeni i redovnim posetama stomatologu.

Da biste očuvali zdravlje svojih zuba, preporučuje se da ih perete dva puta dnevno, koristeći odgovarajuću pastu i četkicu, te da čistite prostor između zuba koncem ili interdentalnom četkicom. Redovne stomatološke kontrole pomoći će u prevenciji od karijesa ili bolesti desni. 

Ako imate praznine u vilici usled nedostatka zuba ili oštećenja izazvanih karijesom, bezmetalne krunice od cirkonijum keramike mogu biti odlično rešenje, jer pružaju prirodan izgled i vraćaju vašem osmehu prirodan sjaj.

Zaključak

Savršen osmeh je postao simbol uspeha, a bezmetalne krunice omogućavaju da ga postignete uz prirodan izgled i dugoročnu zaštitu. Ove krunice ne samo da poboljšavaju izgled, već čuvaju zdravlje vaših zuba, sprečavajući dalje oštećenje. 

Postavljanje bezmetalnih krunica je precizan proces koji zahteva pažnju i stručnost, ali rezultati koje pruža – kako u pogledu estetike, tako i zdravlja – su nesumnjivi. Bezmetalne krunice su savršen izbor za sve koji žele da unaprede svoj osmeh, sa dugoročnim efektima na zdravlje i funkcionalnost svojih zuba. Održavanje je jednostavno uz redovno pranje zuba i stomatološke kontrole.

Zubi su važan deo našeg celokupnog zdravlja, a sa bezmetalnim krunicama ćete obnoviti svoj osmeh i ponovo se osećati samopouzdano i ponosno na svoja postignuća.

 

Da li ste oduvek želeli da znate kako da naučite novi jezik, ali niste znali kako da počnete? Donosimo vam 11 trikova i saveta za učenje engleskog - vodič za početnike. Sama ideja o učenju jezika može biti zastrašujuća, posebno za one koji nemaju prethodnog iskustva u učenju jezika. Uz pravo znanje, očekivanja, motivaciju i posvećenost, možete naučiti bilo koji jezik koji želite.

1. Izaberite jezik mudro

Postoji nekoliko stvari koje treba imati na umu kada birate jezik za učenje:

Zašto želite da naučite jezik - vaša lična motivacija je ključna za vaš uspeh u učenju jezika.

Mesto gde se govori jezik – može vam pomoći da razumete strategiju učenja jezika sa izvornim govornicima. Ako razmišljate o tome kako da naučite engleski, pročitajte ovaj blog do kraja.

2. Da – možete to učiniti

Pre svega, važno je znati da možete naučiti novi jezik, bez obzira na godine, prethodno iskustvo, pol, maternji jezik, nacionalnost, primanja i raspored. Svako može da nauči jezik - to je samo stvar vaših odluka.

Ne mislimo na to da znate da kažete „zdravo“, „hvala“, „jedno pivo, molim vas“ (mada je to, naravno, korisno, mislimo na važnost kako jezik funkcioniše, osnovne delove) jezika i kako vam ovo znanje može pomoći kao studentu. Jedan od prvih koraka u učenju jezika je učenje o tome šta čini jezik i jedinstvenim aspektima jezika koji želite da naučite. Da biste to uradili, imajte na umu koren jezika i nekoliko osnovnih lingvističkih aspekata: fonetiku (izgovor), gramatiku i kulturu. Kako izgleda abeceda? Ima li slova koja su slična onima u vašem maternjem jeziku? Koliko glagolskih vremena ima? To su stvari koje ćete najviše naučiti proučavajući jezik. Naravno, što više predznanja imate o jeziku koji želite da naučite, lakše ćete ga naučiti. Jednom kada znate kako jezik funkcioniše, učenje postaje prijatno, predvidljivo, motivisano...

kako_najlaske_nauciti_engleski_jezik_2.jpg

4. Ostanite motivisani

Motivacija je jedan od glavnih razloga za učenje jezika i važnija je od svakog izgovora koji imate za neučenje jezika. Ostati motivisan je razlog broj jedan za uspeh u učenju, ali i razlog neuspeha. Zato ostanite motivisani jer je učenje novog jezika uvek vredno toga.

5. Napravite plan... i držite ga se

Postavite realne ciljeve i držite ih se. Ako, na primer, imate jako malo slobodnog vremena, ali ipak želite da naučite, posvetite se jeziku barem sat vremena svakog dana, bez obzira na sve. Napravite raspored učenja za sebe i podelite ga sa svojim najmilijima. Podelite svoj napredak sa drugima i recite im šta ste naučili. Nagradite sebe za svaki uspeh koji postignete.

6. Uključite novi jezik u svoj svakodnevni život

Važno je da budete izloženi jeziku koji želite da naučite svakodnevno. Pokušajte da uključite novi jezik u svoj život kad god i gde god je to moguće. Odštampajte rečnik koji učite na post-it beleškama, ekranu računara, nameštaju. Pokušajte da čitate znakove i kratke natpise sa svog jezika na jeziku koji učite. Ponavljajte reči, zvukove, fraze i rečenice u svojoj glavi. Pogledajte oko sebe i izgovorite reči za stvari oko sebe. Razmišljajte i pričajte na stranom jeziku. Što više uključite novi jezik u svoj svakodnevni život, to će vam biti lakše da naučite i postignete tečnost.

7. Niste sami

Znajte da niste sami, zato nemojte biti usamljenik kada učite strani jezik. Pridružite se kursevima jer upoznavanje i interakcija sa drugim ljudima koji takođe uče isti jezik može pomoći da učenje bude zabavnije i motivišuće. Učenjem kroz kurseve naučićete mnoge stvari koje ne možete naučiti sami

8. Gledajte, čitajte, slušajte

Da li volite filmove? Gledajte ih na jeziku koji učite sa odgovarajućim titlovima. Da li volite da čitate? Uzmite knjigu na jeziku koji učite. Za početnike najbolja preporuka je zabavna knjiga za decu, a za srednji nivo preporučuje se laki roman ili novela. Da li volite muziku ili slušate radio? Pronađite CD-ove, audio knjige, pesme, radio stanice na ciljnom jeziku i slušajte. Učenje uz muziku je efikasno za učenike svih nivoa. Učite nesvesno čitajući, slušajući i gledajući ono što zaista volite.

9. Držite se vežbe

Kaže se da prosečan izvorni govornik engleskog zna između 20.000 i 35.000 reči. To je možda tačno, ali da li zaista koristimo svaku od tih reči na dnevnoj, nedeljnoj ili mesečnoj osnovi?- Naravno da ne. Postoje mnoge glasine da nam je potrebno 1000-2000 reči rečnika da bismo mogli da govorimo jezik. Iako je taj broj diskutabilan, u svoj toj logici ima istine; jer iz vrlo malo reči možemo izvući mnogo. Međutim, ključ uspeha je da prvo naučite najpraktičnije reči. Kao početnik, fokusirajte se na glagole, imenice, vremena i strukturu za koje znate da će vam biti praktične u životu. U srediniokusirajte se na učenje koje će vam trebati u životu, a zatim pređite na ostalo. Tako će učenje jezika biti jednostavnije, brže i vrednije.

10. Grešite

Ne možete to izbeći: kada naučite novi jezik, pravićete greške. Ali ono što većina ljudi zaboravlja je da treba da greše. Niko nije savršen, pogotovo ne na stranom jeziku. Ako nema grešaka, to znači da niste vežbali i da niste prihvatili izazov.

Nema učenja jezika bez pravljenja grešaka - zato samo napred

11. Zabavite se

Najvažnije, nikada ne zaboravite da se zabavite. Učenje jezika ne bi trebalo da bude mučenje. Budite ponosni na ono što ste naučili i na činjenicu da svaki dan napredujete. Učenjem stranog jezika otvarate oči, uši i um za novu kulturu, a u tome uvek postoji nešto uzbudljivo. Čak i ako nas sva pravila i pamćenje zamaraju, s vremena na vreme, ne zaboravite da postoji toliko različitih načina da naučite i budete kreativni prilikom učenja novog jezika.

Strana 75 od 975

Slobodno vreme

Lifestyle

Osećaj gladi nas ne tera samo da posegnemo za užinom - on može i da promeni naš imuni sistem. U nedavnoj studiji na miš...

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.