- Vi ste ovde:
-
Home
- Lifestyle
Ruska narodna medicina bogata je receptima, a među njima našao se i ovaj ruski biljni eliksir "večne mladosti", spoj bilja izuzetne lekovitosti – kamilice, kantariona, smilja i pupoljaka breze. Sve te biljke bogate su lekovitim svojstvima koje su potvrdili mnogi naraštaji, a konzumacijom ovog eliksira moći ćete da se poredite i sa 20 godina mlađim ljudima. Za pripremu vam je potrebno: - 100 grama cvetova kamilice - 100 grama kantariona - 100 grama cvetova smilja…
Vlaga i buđ na zidovima nisu samo estetski problem već su ozbiljan pokazatelj da u prostoru ne postoji pravilna ventilacija. U mnogim domovima, naročito u stanovima bez prirodnog provetravanja, kupatilo i spavaća soba najčešće postaju žarišta problema sa vlagom. I dok se buđ u kupatilu često smatra „normalnom pojavom“, a u spavaćoj sobi tek povremeno primećuje iza ormara ili na plafonu, istina je da se radi o simptomima ozbiljnog disbalansa u kvalitetu vazduha. Kada kažemo…
Zimski meseci donose kratke dane, hladnoću i manje sunčeve svetlosti, a mnogi tada osećaju pad energije, pospanost ili manjak motivacije. Taj osećaj nije nimalo neobičan — zimska tromost ima stvarne biološke uzroke. Dobra vest je da nekoliko jednostavnih, svakodnevnih navika može značajno ublažiti umor i pomoći telu da se lakše prilagodi sezoni, piše Times of India. Manje sunčeve svetlosti remeti naš biološki sat Sunčeva svetlost ključna je za regulaciju cirkadijalnog ritma — unutrašnjeg biološkog sata…
Božur važi za biljku koja spada među najzahvalnije za održavanje, a njegovi raskošni cvetovi najlepši su ukras bašta i domova. Mogu da budu bele, roze, žute, crvene i ljubičaste boje, dok je plod u obliku meška s krupnim semenkama. Postoji staro verovanje da donosi sreću ženama, ali i blagostanje u celu porodicu, a ova biljka je već vekovima deo istočne tradicionalne medicine gde se smatra da tera negativnu energiju i zle duhove. Vreme za sadnju…
Ulje za kuvanje deluje kao jednostavan sastojak, dok ne počnemo da ih upoređujemo. Uzmimo, na primer, maslinovo i kokosovo ulje. Obe vrste imaju svoje obožavaoce i reputaciju zdravih namirnica, ali njihova svojstva, ukus i efekti na organizam se značajno razlikuju. Jedno je savršeno za salate i mediteranska jela, drugo daje tropsku notu kolačima i kariju. Maslinovo ulje poznato je po blagotvornom dejstvu na srce, dok se kokosovo često dovodi u pitanje zbog visokog sadržaja zasićenih…
Alchajmerova bolest može da se razvija sporo, godinama, a blage i rane simptome mnogi zanemare misleći da prolaze kroz stresan period koji im troši energiju, pojačava umor i ometa ih u svakodnevnim obavezama. Ipak, te znakove ne bi trebalo ignorisati. Ako prepoznate sebe ili neku blisku osobu u većini navedenih simptoma, važno je potražiti savet lekara. Problemi sa spavanjem. Iako loše spavanje može biti povezano sa stresom, dugotrajne i uporne smetnje pri spavanju mogu biti…
Karfiol, povrće iz porodice krstašica, sve je popularniji među ljubiteljima zdrave hrane, i to s dobrim razlogom. Bogat je nutrijentima, siromašan kalorijama i ugljenim hidratima, a njegova redovna konzumacija povezuje se s nizom zdravstvenih koristi. Samo jedna šolja sirovog karfiola obezbeđuje više od 75 odsto preporučene dnevne doze vitamina C, što ga čini namirnicom koju vredi uvrstiti u jelovnik, piše Health.com. Pomoć pri mršavljenju i održavanju telesne težine Karfiol je idealna namirnica za sve koji…
Izbacivanje besa kada smo ljuti deluje razumno. Opšteprihvaćeno je da to može da nam pomogne da ga ugušimo, poput ispuštanja pare iz ekspres lonca. Ali ova uobičajena metafora je obmanjujuća, prema meta-analitičkom pregledu iz 2024. godine. Istraživači sa Državnog univerziteta Ohaja analizirali su 154 studije o besu, pronalazeći malo dokaza da izbacivanje besa pomaže. U nekim slučajevima, to bi moglo da poveća bes, piše Science alert. „Mislim da je zaista važno razbiti mit da ako…
Naučnici otkrili vezu između metabolizma šećera i reakcije na alkohol, otvarajući novu mogućnost lečenja bolesti jetre i zavisnosti. Alkohol otima metabolizam šećera u telu, proizvodeći unutrašnju fruktozu koja pojačava zavisnost i oštećenje jetre. Blokiranje ovog procesa može pomoći u lečenju poremećaja upotrebe alkohola i bolesti jetre. Naučnici su otkrili iznenađujuću biološku vezu između načina na koji telo obrađuje šećer i načina na koji reaguje na alkohol. Ovo otkriće ukazuje na moguću novu strategiju lečenja bolesti…
U svetu ljubavi i intime pojavljuju se seksualni trendovi koji mogu delovati bezazleno, ali zapravo štete odnosima. Vanesa Marin, seksualna terapeutkinja s skoro 20 godina iskustva, upozorava na nešto što nikako ne bi praktikovala – testiranje partnera i glumljenje orgazma. Vanesa naglašava da partner nikada ne sme da bude posramljen ili kritikovan zato što je inicirao seksualni kontakt. Čak i ako u tom trenutku nemate želju, važno je sačuvati partnerovo samopouzdanje i poverenje. Još jedna…
Slobodno vreme
Lifestyle
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.