Od ljudi koji su u dugim vezama i brakovima možemo da naučimo kako se ljubavni odnos neguje i održava. Zajedno su prošli mnogo toga, i dobro i loše, a uspeli su da očuvaju vezu.
Naravno da čak i osobe koje su dugo zajedno povremeno pogreše, ali se većinu vremena ophode jedno prema drugom sa poštovanjem i razumevanjem.
Evo šta možemo da naučimo od njih.
Ne izbegavaju teške razgovore
Koliko god da su kompatibilni, partneri se neće uvek složiti oko svega, ali je važno kako ćemo se postaviti kada dođe do nesuglasica. Umesto da prećute i sakriju svoje nezadovoljstvo, srećni parovi umeju da razgovaraju otvoreno i iskreno o osetljivim temama, kao što su zajedničke finansije, stavovi o roditeljstvu, seks…
"Kada ne razgovaraju o važnim temama, to narušava poverenje između partnera i dovodi do ogorčenosti i udaljavanja. Iako je za rešavanje problema potrebno mnogo strpljenja i truda, srećni parovi znaju da je iskrenost put ka harmoničnom odnosu“, kaže za "Huffpost“ Vinifred M. Rajli, bračni i porodični terapeut.
Ne razmišljaju po sistemu "ja tebi, ti meni“
Osobe u zdravim vezama se ne ponašaju kao "emocionalne računovođe“, pažljivo beležeći ko je šta uradio, smatra terapeut Amanda Bakero.
"To su rečenice tipa ’Uvek radim to za tebe, a ti mi nikada ne uzvratiš’ ili ’Prošle nedelje sam to uradio četiri puta, a ti samo jednom’. U zdravoj vezi oba partnera čine stvari jedni za druge zato što to žele, a ne zato što očekuju da im se usluga uzvrati. Ako do neslaganja ipak dođe, bolje je reći ’U poslednje vreme se osećam kao da preuzimam mnogo više obaveza od tebe. Možemo li da popričamo o tome?’“, savetuje Bakero.
Nisu zlopamtila
Osobe u lošim odnosima se udalje zbog frustracija i razočarenja, dok srećni parovi prihvataju niko nije savršen i spremni su da se izvine i nastave dalje.
Emocionalno zreli ljudi znaju da je moguće nesvesno napraviti grešku i povrediti partnera, ali umeju i da prihvate i da upute iskreno izvinjenje.
Ne nazivaju jedni druge pogrdnim imenima
Čak i u napetim situacijama, srećni parovi nikada ne vređaju jedno drugo jer razumeju da je takav način komunikacije kontraproduktivan.
"Kada partneri koji su nesrećni u svom odnosu dođu kod mene, ophode se jedno prema drugom sa prezirom. Često čujem reči poput ’idiot’, ’luzer’, ’budala’ i slično“, objašnjava Bakero.
Ne proveravaju telefone
Kada u vezi ima poverenja i poštovanja, partneri ne "kopaju“ jedno drugom po telefonu.
"U zdravom odnosu je proveravanje telefona jednostavno dosadno. Partner Vam je već ispričao kako mu je protekao dan, pa zašto onda špijunirati? Srećni parovi nemaju utisak da se nešto krije“, smatra bračni savetnik Spenser Nordej.
Ne lažu
Ljudi u zdravom odnosu su iskreni i otvoreni. "Po mom iskustvu, laž nikada ne pomaže i često se otkrije. Potrebno je mnogo energije da se nešto sakrije, a kada istina konačno izađe na videlo, biće teško povratiti poverenje“, kaže Nordej.
Ne tretiraju partnera kao protivnika
Srećni parovi često podsećaju jedno drugo da su istom timu. Izbegavaju da posmatraju situaciju kao takmičenje u kojem neko pobeđuje, a neko gubi. Kada dođe do nesuglasica, umeju da uspore i nađu kompromis.
Ne uzimaju jedno drugo "zdravo za gotovo“
Osobe u dugim vezama često prestanu da se trude, kao što su radili na početku ljubavi. Srećni parovi neguju svoj odnos i održavaju strast. Grle se, ljube, pokazuju interesovanje jedno za drugo. Izmišljaju načine da osveže vezu, ako im je postalo pomalo dosadno.
Izvor: ekspres.net
