Zavisnost od alkohola ili alkoholizam spada u bolesti zavisnosti. U svetu godišnje preko tri miliona ljudi izgubi život usled prekomerne konzumacije alkohola. Statistika u Srbiji takođe je nepovoljna - preko 200.000 ljudi ima dijagnostikovan alkoholizam, od čega je samo 2% prihvatilo lečenje. Ova bolest može pogoditi podjednako muškarce i žene, svih starosnih grupa, a koji su simptomi, kako je prepoznati i lečiti, govorimo u nastavku.
Šta je alkoholizam?
Alkoholizam je najteži oblik zloupotrebe alkohola i uključuje nemogućnost odupiranja navici konzumacije alkoholnih pića.
Alkoholičarima se smatraju muškarci koji konzumiraju više od 4 pića svakog dana ili više od 14 pića nedeljno. Za žene, konzumiranje više od 3 pića svakog dana ili više od 7 pića nedeljno znak je alkoholizma.
Bolest zavisnosti od alkohola, alkoholizam, može se podeliti u tri kategorije po stepenu težine zavisnosti: blagu, umerenu i tešku. Svaka kategorija ima različite simptome i može izazvati štetne neželjene efekte. Ako se ne leči, bilo koja vrsta zloupotrebe alkohola može izmaći kontroli i izazvati posledice opasne po život.
Ljudi koji se bore sa alkoholizmom često se osećaju kao da ne mogu normalno da funkcionišu bez alkohola. Ovo može dovesti do širokog spektra problema i uticati na profesionalne ciljeve, lične odnose i opšte zdravlje. Vremenom se ozbiljni neželjeni efekti stalne zloupotrebe alkohola mogu pogoršati i izazvati štetne komplikacije.
Koji su simptomi alkoholizma?
Uobičajeni znaci alkoholizma uključuju:
- Nemogućnost kontrolisanja konzumacije alkohola
- Žudnja za alkoholom u momentima kada osoba ne pije
- Konzumacija alkohola se postavlja kao prioritet, iznad ličnih obaveza
- Javlja se potreba za sve većim količinama alkohola
- Osoba troši znatnu količinu novca na alkohol
- Nakon konzumacije alkohola ponašanje osobe se menja
Simtomi se vremenom pogoršavaju. Osoba usled štetnog dejstva alkohola može postati agresivna, pa čak i suicidalna, zbog čega je lečenje zavisnosti u njenim prvim fazama najbolja odluka.
Zašto ljudi piju?
Mnogi faktori mogu povećati rizik od zloupotrebe alkohola. Ljudi se mogu okrenuti alkoholu iz jednog razloga i postepeno razviti bolest zavisnosti. Na primer, prekomerna konzumacija alkohola u teškim vremenima – smrt u porodici ili gubitak posla – može potencijalno izazvati dugotrajnu zloupotrebu alkohola.
Iako postoje različiti razlozi zašto ljudi počinju da piju, neki od najčešćih su sledeći:
- Oslobađanje od stresa. Oslanjanje na alkohol za smanjenje stresa u svakodnevnom životu može uticati na verovatnoću razvoja alkoholizma. Pošto je alkohol depresiv i sedativ, izaziva osećaj zadovoljstva. Međutim, česta konzumacija gradi toleranciju, zahtevajući da osoba unosi sve više alkohola da bi postigla iste efekte.
- Beg od stvarnosti. Konzumiranje alkohola nekim ljudima može pružiti beg od stvarnosti. Alkohol nudi osećaj olakšanja od problema od kojih um pokušava da pobegne. Međutim, kontinuirana upotreba alkohola tokom dana ili nedelje može se pretvoriti u ozbiljan problem sa pićem.
- Način da se nosite sa gubitkom. Gubitak člana porodice ili prijatelja može izazvati emocionalne, fizičke i mentalne reakcije. Alkohol može ublažiti tugu koju osećate, zato ga ljudi koriste kako bi prebrodili teška vremena. Čak i privremena zavisnost od alkohola može prerasti u alkoholizam.
- Smirivanje anksioznosti. Neki ljudi su prirodno uznemireni, zbog čega su stalno zabrinuti. Piće smanjuje inhibicije i čini da vam bude prijatnije u društvenim situacijama. Međutim, vremenom dovodi do zavisnosti.
- Nedostatak društvenog života. Mnogi ljudi piju jer se ne osećaju adekvatno povezanim sa drugima. Veruju da će alkohol ublažiti prazninu ili možda olakšati stvaranje novih veza. Međutim, obično se dešava suprotno.
- Postoje mnogi oblici traume, ali svima je zajedničko da su to bolni događaji u kojima žrtva nije dobila željenu empatiju. Za mnoge, lečenje traume je ključ oporavka.
Zdravstvene komplikacije usled zloupotrebe alkohola
Prekomerna konzumacija alkohola - bilo da je privremena ili trajna - može ozbiljno uticati na zdravlje. Neki efekti alkohola mogu ostaviti manje posledice, dok drugi mogu biti ozbiljni ili opasni po život.
Kratkoročni efekti zloupotrebe alkohola mogu biti jednako opasni kao i dugoročni efekti. Na primer, piće može uticati na vreme vaše reakcije, uzrokujući spore reflekse i koordinaciju. Zato je kombinacija alkohola i vožnje izuzetno opasna. Sedenje za volanom automobila u alkoholisanom stanju može da promeni vašu percepciju brzine i udaljenosti, što dovodi sve učesnike u saobraćaju u opasnost.
Kratkoročni efekti zloupotrebe alkohola su sledeći:
- Sporo vreme reakcije
- Loši refleksi
- Smanjenje aktivnosti mozga
- Smanjene inhibicije
- Zamagljen vid
- Otežano disanje
- Nemir
Pored toga, konzumiranje previše alkohola može uticati na vaše dugoročno zdravlje. Neki neželjeni efekti mogu da miruju godinama pre nego što isplivaju na površinu. Zbog toga je neophodna profesionalna medicinska nega za pravilnu dijagnozu i lečenje.
Evo nekih od dugoročnih zdravstvenih problema izazvanih alkoholom:
- Defekti mozga
- Korsakovljev sindrom (neurobiološka bolest)
- Oboljenja pankreasa i jetre
- Komplikacije dijabetesa
- Problemi sa srcem i krvnim sudovima
- Povećan rizik od raka
- Oštećenje vida
- Gubitak koštane mase
Kako se alkoholizam leči?
Kao i sve ostale bolesti zavisnosti, alkoholizam je moguće izlečiti. Izlečenje počinje donetom odlukom od strane obolele osobe, kao i podrškom najbližeg kruga porodice i prijatelja. Odluka da se otpočne lečenje zavisnosti od alkoholizma je jedna od najtežih odluka sa kojima će se oboleli suočiti.
Dostupni su različiti oblici lečenja, a koji će oblik biti odabran zavisi od učestalosti konzumiranja alkohola i težine zloupotrebe alkohola, Oporavak od zavisnosti od alkohola je proces koji se nastavlja dugo nakon rehabilitacije. Potrebna je posvećenost vežbanju i primeni tehnika koje naučite na rehabilitaciji, savetovanju, grupama podrške i drugim vrstama terapije.
Iako su planovi lečenja obično individualizovani za svakog pacijenta, lečenje generalno sledi strukturu. Lečenje alkoholizma se može se podeliti u 3 dela, a to su detoksikacija, rehabilitacija i održavanje.
Detoksikacija
Prva faza u oporavku od zavisnosti od alkohola je detoksikacija. Ovu fazu treba završiti uz pomoć medicinskih stručnjaka zbog potencijala za ozbiljne, neprijatne simptome apstinencije. Često se pojedincima daju lekovi koji pomažu u ublažavanju bolnih neželjenih efekata.
Rehabilitacija
Postoje dve vrste rehabilitacije koje pomažu u lečenju alkoholizma: bolnička rehabilitacija koju sprovodi klinika za odvikavanje od alkohola i ambulantna rehabilitacija. Stacionarne rehabilitacije su intenzivni programi lečenja koji zahtevaju da se obolela osoba prijavi u ustanovu na određeni vremenski period, obično 30, 60 ili 90 dana. Ambulantna rehabilitacija omogućava pojedincima da učestvuju u programu oporavka dok nastavljaju sa svakodnevnim životom.
Održavanje
Proces oporavka se ne završava završetkom rehabilitacije. Dugotrajna trezvenost zahteva stalnu terapiju i može podrazumevati grupe za podršku, savetovanje i druge resurse za oporavak. Svi ovi koraci će se pobrinuti da održite prisebnost i da nastavite srećnim, zdravim putem u narednim mesecima i godinama.
Alkoholizam je moguće pobediti!
Ako ste vi ili voljena osoba spremni da prevaziđete zavisnost od alkohola, vreme je da potražite pomoć. Preduzmite prvi korak ka oporavku tako što ćete danas kontaktirati centar za pomoć u kojem ćete dobiti više informacije.
Ako se osećate kao da konzumiranje alkohola utiče na vaš život, važno je da pronađete opcije lečenja koje će vam pomoći da se oslobodite zavisnosti od alkohola. Traženje pomoći za lečenje alkoholizma vraća vas na pravi put da živite zdrav, srećan i ispunjen život.
