Dobro poznato da su psi najbolji prijatelj čoveka, ali nova studija pokazuje da su posebno korisni za žene.
Istraživači su otkrili da provođenje vremena sa psima može usporiti starenje na ćelijskom nivou. Čak i jedan sat nedeljno proveden sa psima može imati pozitivan efekat na zdravlje žena, piše Daily Mail.
Naučnici tvrde da bi psi mogli biti jednostavan i pristupačan oblik terapije za žene, jer pomažu u smanjenju negativnog uticaja stresa i poboljšanju ćelijskog zdravlja, prenosi Index.hr.
Još nije poznato da li imaju isti efekat na muškarce, ali to bi se moglo ispitati u budućim studijama.
Psi kao oblik terapije
Autorka studije, dr Šeril Krauze-Parelo, vanredna profesorka nege na Univerzitetu Florida Atlantik, objasnila je da životinje pozitivno utiču na mentalno i fizičko zdravlje žena.
„Netradicionalni pristupi, poput povezivanja sa životinjama, mogu pružiti značajnu podršku. Ovi odnosi nude emocionalnu sigurnost i stabilnost, što je posebno korisno za žene“, rekla je ona.
Kako je studija sprovedena
U studiji je učestvovalo 28 žena starosti od 32 do 72 godine. Sve su bile američke veteranke sa dijagnozom posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP). Učesnice su bile podeljene u dve grupe i učestvovale su u jednočasovnim sesijama jednom nedeljno tokom osam nedelja.
Jedna grupa žena aktivno je učestvovala u dresuri pasa za pomoć drugim veterankama. Druga grupa, kao kontrolna, gledala je video zapise na istu temu. Tokom studije mereni su biološki indikatori stresa, uključujući varijabilnost srčane frekvencije, a uzeti su i uzorci pljuvačke kako bi se odredila dužina telomera.
Telomere su zaštitne strukture na krajevima hromozoma koje štite genetski materijal svaki put kada se ćelije dele. Kako starimo, telomere postaju kraće, što na kraju dovodi do propadanja i starenja ćelija. Duže telomere su povezane sa boljim zdravljem i dužim životom.
Pozitivni efekti rada sa psima
Rezultati su pokazali da su žene koje su se dobrovoljno prijavile za dresuru pasa imale povećanu dužinu telomera, što ukazuje na sporije starenje ćelija. Ovaj efekat je bio posebno izražen kod žena sa borbenim iskustvom.
Nasuprot tome, žene koje su gledale video zapise imale su smanjenu dužinu telomera, što ukazuje na ubrzano starenje.
Međutim, obe grupe su prijavile smanjenje PTSP-a, anksioznosti i simptoma stresa, što ukazuje da je samo učešće u studiji imalo terapeutski efekat.
Nalazi, objavljeni u časopisu Behavioral Sciences, ukazuju da rad sa životinjama može biti efikasan dodatak standardnim oblicima lečenja. Nije neophodno imati svog psa, ali čak i povremeno druženje sa životinjama može biti korisno.
Terapija dostupna svima
„Žene veterani se suočavaju sa jedinstvenim izazovima po povratku u civilni život, a tradicionalni oblici lečenja ne zadovoljavaju uvek njihove potrebe“, rekla je dr Krauze-Parelo i dodala da „ne mogu svi da priušte psa za pomoć, ali volontiranje sa životinjama može imati sličan lekoviti efekat bez dodatne obaveze“.
Autori napominju da rezultate treba tumačiti sa oprezom zbog malog broja učesnika i činjenice da su sve bile žene sa PTSP-om. Buduće studije bi mogle da istraže efekte ove vrste terapije na muškarce i širu populaciju.
Takođe, deo studije je sproveden pre pandemije kovida-19, što je moglo uticati na nivo stresa kod učesnika.
