- Vi ste ovde:
-
Home
- Život
Veliki broj ljudi svake sezone strahuje od ambrozije, topole, breze... Međutim, hronično stanje alergija nije, kako se često pretpostavlja, povezano samo sa sezonskim nivoom polena. Oni koji su pogođeni mogu patiti skoro tokom cele godine. Međutim, efikasni tretmani su dostupni. Poremećaj kožne barijere Kada ljudi pomisle na alergije, većina ljudi pomisli na proleće. Ali sezona curenja iz nosa, kašlja ili otežanog disanja može trajati znatno duže zbog produženih perioda cvetanja drveća, trava… Oni koji reaguju…
Starenje je prirodan proces koji donosi mudrost i iskustvo, ali često dolazi s neželjenim fizičkim promenama kao što su bore, gubitak elastičnosti kože, smanjenje energije i druge zdravstvene izazove. Dok ne možemo zaustaviti vreme, postoje mnoge strategije koje možemo primeniti kako bismo usporili proces starenja i održali mladalački izgled i vitalnost. Od pravilne ishrane i suplementacije do fizičke aktivnosti i mentalne stimulacije, sveobuhvatan pristup može pomoći u očuvanju zdravlja i lepote. Ovaj tekst će vam…
Insulinska rezistencija, stanje u kojem ćelije ne reaguju pravilno na insulin, često prethodi razvoju dijabetesa tipa 2. Posebno zabrinjava to što osobe s predijabetesom imaju znatno veći rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Ali ima i dobrih vesti – insulinska rezistencija može da se preokrene. Promenom ishrane i načina života moguće je sprečiti razvoj dijabetesa. A jedan od najboljih koraka za početak jeste – doručak. Kako ishranom preokrenuti insulinsku rezistenciju? Prema rečima dr Grejema…
Računi za struju predstavljaju jedan od ključnih troškova u svakom domaćinstvu, a razumevanje njihovih stavki može da vam pomogne da bolje upravljate potrošnjom i uštedite novac. Mnogi se suočavaju sa neprijatnim iznenađenjima kada dođe račun za električnu energiju. Međutim, uz nekoliko jednostavnih saveta, možete da naučite kako da smanjite potrošnju energije. Džejms Elston, direktor "Boiler Centrala", rekao je da je jedna navika koja može da poveća račune ostavljanje određenih kućnih uređaja u stanju pripravnosti, piše…
Harvardska studija o razvoju odraslih, najduža studija o sreći koja se sprovodi, pokazuje da je broj jedan faktor koji utiče na opšte zdravlje i blagostanje kvalitet naših odnosa. Kakva je korist od dugogodišnjeg prijateljstva ako potajno osećaš da ne možeš da budeš ono što zaista jesi? Koji je smisao imati širok društveni krug ako niko od njih ne poznaje tvoje pravo ja? „Već deset godina proučavam nauku o povezivanju, saradnji i sukobima. I svima koji…
Kvalitetan san je temelj zdravog života – zato nas ne čudi što stalno tragamo za savetima koji nam mogu pomoći da brže utonemo u san i budimo se odmorniji. Ako ste i vi među onima koji se prevrću po krevetu i broje ovčice, možda je vreme da isprobate nešto novo. Na društvenim mrežama se pojavio jedan zanimljiv trik za san koji je podelio popularni američki lekar dr Džo Vitington, poznat i kao Dr Joe sa…
Istraživanja pokazuju da otprilike polovina odraslih osoba u Americi i Evropi ne unosi dovoljno magnezijuma u svakodnevnim obrocima. Nedostatak ovog važnog minerala može se manifestovati kroz umor, grčeve u mišićima, slabost, gubitak apetita, a u ozbiljnijim slučajevima i kroz poremećaje srčanog ritma i osećaj utrnulosti. Vaš lekar vam može preporučiti uzimanje dodataka magnezijuma kako biste nadoknadili manjak. Međutim, uz obilje dostupnih informacija, snalaženje u pravilima doziranja i načinu korišćenja može delovati zbunjujuće. U viralnom TikTok…
Svi mi volimo nešto slatko s vremena na vreme. Ali kada unos šećera postane prevelik, izlažemo se riziku od brojnih zdravstvenih problema. Rešenje možda neće biti samo u snazi volje. Ako primetimo da sredinom jutra posežemo za slatkišima ili se celo popodne borimo sa neodoljivom željom za slatkim, uzrok bi mogao da bude naš doručak. Promena doručka može biti ključna. Prema rečima doktora dr Olalekane Otulane, uključivanje zdravih masti u jutarnji obrok može značajno pomoći.…
Nanošenje dezodoransa je sastavni deo svakodnevne rutine za većinu ljudi, ali prema rečima doktorke Ree Adel, specijalistkinje za kožne bolesti, mnogi to rade pogrešno. U svom videu na TikToku naglasila je da ako dezodorans stavljate ujutru ili posle vežbanja – „radite to pogrešno“ – i upravo to može biti razlog zašto vaš dezodorans ne deluje kako bi trebalo. „Da biste izvukli maksimum iz dezodoransa, zapravo treba da ga nanesete uveče, pre spavanja. To je zato…
Renoviranje kupatila je jedan od onih projekata koji deluju jednostavno — dok ne počnete. Na papiru sve izgleda jasno: par pločica, nova tuš kabina, možda moderna slavina i gotovo. Međutim, stvarnost je često drugačija. Troškovi se lako otmu kontroli, a budžet koji ste planirali nekako „iscuri“ i pre nego što posao uopšte ozbiljno krene. Najčešće greške? Loše planiranje, nepredviđeni kvarovi, skuplji materijali nego što ste mislili, i naravno — radovi koji potraju duže nego što…
Lifestyle
Veliki četvrtak: Zašto je ovaj dan toliko važan za vernike
Veliki četvrtak obeležava se u znak sećanja na Tajnu večeru Isusa Hrista i apostola. Na ovaj dan ustanovljena je i Sveta...
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.